Мій телеграм канал 👇
https://t.me/shchaslyvyy_kukhar

Моє авторське збалансоване меню харчування на 30 днів. Прості продукти. Легке приготування👇
https://happy-cook.top/

РЕЦЕПТ:
🔹 Кріп – 20 г.
🔸 Зелена цибуля – 20 г
🔹 Сіль – перець
🔸 Гірчиця в зернах – 1 ст/л
🔹 Сметана – 5 ст/л
🔸Сік лимона – 1 ст/л
🔸 Кефір – 700 мл
🔹 Вода газована – 200 г
🔸 Яйця – 3 шт.
🔹 Буряк – 500 г
🔸 Картопля – 500 г
🔹 Огірок – 2 шт
🔸 Редиска – 10 шт.
Смачного 😋