Як ШВИДКО позбавитися від набряків? Справжні причини застою лімфи!

👉Триденний онлайн-марафон «Здоров'я» ➡️ https://healthschool.space/youlife?utm_campaign=life27092023top 👉 Книга про біологічні причини хвороб ➡️ https://vchaika.com/home_ua#rec582869471 👉 ПІДПИШІТЬСЯ НА КАНАЛ ➡️ https://www.youtube.com/@VasylChaika Чому набряки повертаються, хоч би чим їх мазали? У цьому відео я пояснюю дві різні причини набряків — фізичну і ту, якою керує мозок, даю тест, який за один день показує, чи треба їх узагалі лікувати, показую вібрацію й масаж від центру до периферії і рецепт сольової ванни з точною концентрацією та температурою. 0:00 Що таке набряк 0:30 Дві групи причин 1:02 Тест: гарячі зранку чи холодні ввечері 1:35 Венозний і лімфатичний застій 2:08 Чому вени і лімфа потребують м'язів 3:10 Година ходьби замість залу 3:40 Вібрація: 2–3 хвилини лежачи 4:11 Вібромасажер: від центру до периферії 5:11 Випадок із конем і підводою 6:14 Нирки — фільтр, команду дає мозок 6:47 Умови, за яких тіло тримає воду 7:53 Козаки і рідна земля 8:24 Змінити місце, мову, роботу 8:55 Не сприймати набряки як безвихідь 9:26 Ванна 0,9 %: 9 г солі на 100 л 9:58 Температура 36–38 °C і вентиляція Набряк — це рідина поза судинним руслом. Причини дві: фізична (слабкі м'язи, клапани, венозний чи лімфатичний застій) і та, якою мозок керує через нирки. Тест: набряки, що з'явилися на ранок, гарячі і зникають протягом дня, — це загоєння тканини, як пухир після опіку; їх не лікують. Холодні набряки, що тримаються з ранку і ростуть до вечора, — з ними треба працювати. Артерії мають м'язову стінку, а вени й лімфатичні капіляри — ні. Їх прокачують клапани-шлюзи і скорочення м'язів. Малорухливість, роздутий живіт, збільшена печінка, застій у малому тазі — і цей насос не працює. Допомога м'язам — не зал, а година звичайної ходьби в зручному взутті або присідання. Якщо ходити важко — вібрація: лягти на спину, підняти руки й ноги і потрусити ними 2–3 хвилини. Або вібромасажер — але не знизу вгору, а від місця, де лімфа впадає в грудну протоку: 2–3 хвилини на ділянку, далі скупчення лімфовузлів, пах, підколінні ямки, стопи. Мій приклад — чоловік, у якого набряки ніг зникли, коли він щодня їздив підводою. Друга причина: тіло на 60–90 % із води, а скільки її тримати, вирішує не нирка-фільтр, а мозок. Команду «тримати воду» він дає, коли людина сприймає умови як безвихідь: немає перспектив, «я покинутий», «я один», «переїхав і втратив батьківщину». Козаки для цього возили з собою рідну землю. Що робити: змінити умови — місце, мову, роботу, стосунки; інакше сприйняття не зміниться. І не сприймати самі набряки як безвихідь: «це тимчасово, це пройде». Якщо щодня чекати, коли вони зникнуть, і від них тікати, мозок тримає воду далі. Ванна: пів ванни — 100 л води, 9 г солі — 0,9 % розчин, як внутрішньоутробно. Температура 36–38 °C, не вище, бо гаряча вода набряк збільшує. Відкриті двері або витяжка, інакше підніметься тиск. Лежати від двох годин на день, можна читати чи працювати. При хворобах серця, нирок чи вагітності — лише після розмови з лікарем. Якщо Ви приймаєте сечогінні, питання їх прийому чи відміни вирішуйте зі своїм лікарем. Дивіться далі на каналі: Набряки ніг зникнуть, коли Ви дізнаєтесь СПРАВЖНЮ причину ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=Si-7LcHgEKs Як правильно і швидко ПОЧИСТИТИ ЛІМФУ БЕЗ ЛІКАРІВ! ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=55u4IIxPf64 Простий спосіб позбутися лімфатичних набряків вдома ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=Ibl2_G2XbtE Ваші нирки вмирають! Ці симптоми не можна ігнорувати ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=JNC87I-t8Og ДЖЕРЕЛА: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28873064/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12081056/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26426465/ Про автора: Лікар Василь Чайка — лікар у другому поколінні, 25 років практики, автор книг про біологічні причини хвороб. Пояснює простою мовою, як працює організм, чому виникають зміни і що можна зробити самому — на рівні тіла, мозку й мислення. Мої соцмережі: Facebook: https://www.facebook.com/vasay.chaika Instagram: https://www.instagram.com/dr.vasyl.chaika TikTok: https://www.tiktok.com/@dr_vasyl_chaika Telegram: https://t.me/drvich Застереження: Це відео має освітній характер. Воно не призначене для самодіагностики і не замінює огляду, діагнозу чи призначень лікаря, який Вас бачить. Не змінюйте лікування, прийом ліків чи харчування лише на підставі відео. Якщо у Вас хронічна хвороба, вагітність або Ви приймаєте ліки, будь-який новий засіб, у тому числі сольові ванни чи вібромасаж, починайте тільки після розмови зі своїм лікарем. #набряки #лімфа #набрякиніг #лімфостаз #сольованна #лікарчайка #здоровя Дякую, що подивились! Тепер Ви знаєте, які набряки лікувати, а які минуть самі. До зустрічі в наступному відео.