Як повернути ваше здоровʼя без лікарів і таблеток! Психосоматика: правда яку від нас приховують

👉Триденний онлайн-марафон «Здоров'я» ➡️ https://healthschool.space/youlife?utm_campaign=life12092024top 👉 Книга про біологічні причини хвороб ➡️ https://vchaika.com/home_ua#rec582869471 👉 ПІДПИШІТЬСЯ НА КАНАЛ ➡️ https://www.youtube.com/@VasylChaika 💓 Кажуть, усі хвороби від нервів. Але чи можна захворіти від поганих думок? У цьому відео я розповідаю історію психосоматики від Гіппократа до комп'ютерної томографії і пояснюю на простих прикладах, чому зміни в тілі запускають не думки, а умови, у які Ви потрапили. І що з цього випливає для Вашого здоров'я. ⏱ РОЗДІЛИ ВІДЕО 0:00 Чи можна захворіти від поганих думок 0:33 Психосоматика: звідки взявся термін 1:05 Фрейд, Гайнрот 1818 і Якобі 1822 2:06 Як психосоматику бачать сьогодні 2:38 1981: комп'ютерна томографія і дослідження Хамера 3:40 Експеримент зі сковорідкою: думка проти умов 4:41 «Понервував і захворів»: де помилка 5:41 Тіло як біологічний скафандр 6:13 Симпатична і парасимпатична системи 7:46 Датчики тіла: зір, слух, нюх, дотик, емоції 8:50 Чому зміни в тілі запускають умови 10:56 Приклад: мама і дитина тижнями в лікарні 13:01 Правша чи лівша: тест з немовлям на руках 15:38 Чому протидія змінам заважає 16:09 Що робити: швидше виходити з умов 17:41 Ваше питання в коментарях 📜 ІСТОРІЯ ТЕРМІНУ Психе - душа, сома - тіло. Про зв'язок душі й тіла писали ще Аристотель і Гіппократ, Фрейд говорив про невиражені переживання. Слово «психосоматика» вперше вжив німецький лікар Йоганн Гайнрот у 1818 році, а вже 1822 року Карл Якобі описав зворотне: зміни в тілі змінюють психіку. Сьогодні психосоматика - розділ клінічної психології, де вважають, що переживання впливають лише на перебіг хвороб. 🍳 ПЕРЕВІРТЕ НА СОБІ Скільки б Ви не думали про гарячу сковорідку, опіку не буде. І скільки б психолог з Вами не працював, у лазні Ви все одно потітимете. Зміна в тілі виникає тоді, коли Ви фізично потрапляєте в умови, які діють на датчики тіла: зір, слух, нюх, дотик, емоції. Тоді центр у мозку дає команду, і вмикається рефлекс. ⚙️ ДВІ СИСТЕМИ Мозок керує тілом через автономну нервову систему. Симпатична вмикає режим виживання: тікати, наздоганяти, захищатися. Парасимпатична відновлює витрачений ресурс, як заправка після швидкої поїздки. Вдень переважає перша, уві сні - друга. 👩‍👦 ПРИКЛАД Мама тижнями поруч із дитиною в лікарні і не знає, як їй допомогти. Не розмови про можливу хворобу, а саме ці умови запускають зміни в молочній залозі. Чи це буде ліва, чи права залоза, залежить від того, правша чи лівша людина на рівні мозку: у відео показую простий тест з немовлям на руках. Будь-яке ущільнення в молочній залозі - привід для огляду в лікаря. 🚪 ЩО РОБИТИ Чим довше триває рефлекс, тим більші зміни. Руку від сковорідки Ви відсмикуєте одразу, а в сварці з близькими чи в постійному страху втратити роботу живете місяцями. Тому головне - якомога швидше виходити з умов, у які Ви потрапили: помиритися або розійтися, змінити роботу, а не протидіяти власному тілу. 📺 ДИВІТЬСЯ ДАЛІ НА КАНАЛІ Як зняти стрес без медитації і таблеток. 5 вправ для вагуса ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=puCNtyTaMIA Чому Ваші хвороби постійно повторюються? Роль мозку ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=g7d617N_20s Чому одним стає краще за 3 дні, а іншим ніколи? ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=VK9m9y7JRjM Чому виникає депресія? Як з неї вийти? ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=PsdT-xdl7yI 📚 ДЖЕРЕЛА https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23470601/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19910061/ 👨‍⚕️ ПРО АВТОРА Лікар Василь Чайка — лікар у другому поколінні, 25 років практики, автор книг про біологічні причини хвороб. Пояснює простою мовою, як працює організм, чому виникають зміни і що можна зробити самому — на рівні тіла, мозку й мислення. 📱 МОЇ СОЦМЕРЕЖІ Facebook: https://www.facebook.com/vasay.chaika Instagram: https://www.instagram.com/dr.vasyl.chaika TikTok: https://www.tiktok.com/@dr_vasyl_chaika Telegram: https://t.me/drvich ⚠️ ЗАСТЕРЕЖЕННЯ Це відео має освітній характер. Воно не призначене для самодіагностики і не замінює огляду, діагнозу чи призначень лікаря, який Вас бачить. Не змінюйте лікування, прийом ліків чи харчування лише на підставі відео. Якщо у Вас хронічна хвороба, вагітність або Ви приймаєте ліки, будь-який новий засіб починайте тільки після розмови зі своїм лікарем. #психосоматика #стрес #нервовасистема #мозок #емоції #лікарчайка #здоровя 🙏 Дякую, що подивились! Напишіть у коментарях, у які умови Ви потрапили і що змінилось у тілі. До зустрічі в наступному відео.