Ці невинні фантазії непомітно РУЙНУЮТЬ ТВОЄ ЖИТТЯ (втратиш ВСЕ)

Прокрастинація забирає твої можливості. Поверни їх собі. Дізнатися більше про курс «Від мрій до дій: як перестати відкладати на завтра»: https://minds4masters.com/ У цьому відео ми розберемо явище дезадаптивної мрійливості – коли уява стає настільки сильною, що починає заважати жити реальним життям. Ви дізнаєтесь, як невинне фантазування може перетворитися на нав’язливу втечу від дійсності, чому деякі люди потрапляють у пастку власних мрій та які психологічні механізми стоять за цим станом. Ми також поговоримо про те, як розпізнати дезадаптивну мрійливість у собі, які наслідки вона може мати для мотивації, відносин і самооцінки, та що допомагає поступово повернути контроль над увагою і діями. Це відео – про шлях від мрій до реальності, де замість прокрастинації з’являється дія. Матеріали, використані під час підготовки відео: https://www.researchgate.net/profile/Eli-Somer/publication/393730118_What_Is_Known_About_Maladaptive_Daydreaming_A_Scoping_Review/links/68908e2d7b62e240dd32e552/What-Is-Known-About-Maladaptive-Daydreaming-A-Scoping-Review.pdf 🔹 Хочете повернути контроль над своїми мріями та жити більш усвідомлено? Дивіться відео до кінця! 🚀 💬 Напишіть у коментарях, чи траплялося вам занурюватися у власні фантазії настільки, що губили відчуття реальності. 🔔Підписуйтесь на канал, щоб дізнаватися більше про психологію, особистісний розвиток і ментальне здоров’я! https://www.youtube.com/channel/UCoiOjG30Y5OfmNwvtv2wAOQ ✋Будемо на зв'язку: ● Facebook: https://www.facebook.com/100007578077578 ● Instagram: https://www.instagram.com/soldatova.hanna/ ● Telegram: https://t.me/+JK1wgtjt0mUxNGVk ● Пошта для ділових запитів: hannaSoldatova@m4m.com.pl Таймінг: 00:00 - Вступ 00:34 - Що таке дезадаптивна мрійливість 02:32 - Чому дезадаптивна мрійливість може бути шкідливою 05:14 - В кого можуть виникнути навʼязливі мрії 09:16 - Які наслідки від дезадаптивної мрійливості 17:47 - Як боротися з цим станом #солдатова #психологія #дезадаптивнамрійливість