Дієта при мігрені

Дієта при мігрені повинна бути збалансованою і різноманітною. Не потрібно виключати один клас продуктів і переходити на інший. Повинні бути присутні білки - м'ясо, риба, яйця і кисломолочні продукти. Обов'язково овочі - це складні вуглеводи, які довго засвоюються, і цільнозернові продукти. Коментує к.м.н. , врач-невропатолог вищої категорії, член Європейської Федерації головного болю. Керівник мережі науково-консультаційних і діагностичних медицинських центрів "Головний біль" Майкова Тетяна Миколаївна. Більше інформації про мігрень на нашому сайті: https://mozok.ua/migren Підписуйтесь на канал "MozOk", щоб вчасно отримувати всі оновлення відео http://bit.ly/36TzGyW