Як допомогти дитині пережити тривогу під час обстрілів?

Дитина тремтить і погано спить через обстріли — як їй допомогти? Олег Чабан пояснює, чому тремтіння — природна фізіологічна реакція на стрес, і ділиться простими техніками заземлення, які можна застосувати з дитиною будь-якого віку. ⚠️ Матеріал має освітній характер і не замінює консультацію лікаря. Коментує Чабан Олег Созонтович — доктор медичних наук, професор, академік АНВО України, лікар-психіатр вищої категорії, директор Навчально-наукового інституту психічного здоров’я НМУ ім. О.О. Богомольця