Правда про клітковину, обман калорійності та дивовижна історія капусти

Програма "Навчай": https://teachforukraine.org/projects/navchaj/ Реєстрація: https://tw419ebig1a.typeform.com/to/x1t22ytp?utm_source=Opinions&utm_medium=albul Щодо реклами на каналі звертатись: rationalist.offer@gmail.com 💥Підтримати мене системно можна тут: Монобаза: https://base.monobank.ua/3zwGXFsyejaRk3#subscriptions Одноразовий донат: Картка ПБ: 4149609059465478 Албул Артем Олександрович Монобанк: 4441 1111 4286 8862 або за посиланням: https://send.monobank.ua/jar/scxvoUMXw Джерела: "Горіхи": https://www.usda.gov/about-usda/news/blog/going-nuts-calories https://www.mdpi.com/2072-6643/11/1/33 https://www.nosh.com/news/2020/nut-based-brands-may-adjust-calorie-counts-after-usda-research https://thecounter.org/scientists-calorie-counts-usda-kind/ Клітковина: https://www.medicalnewstoday.com/articles/321993 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9298262/ https://health.clevelandclinic.org/how-much-fiber-per-day Капуста: https://www.worksinprogress.news/p/many-of-the-tastiest-vegetables-are 0:00 калорійність "горіхів" 13:03 Навчай для України 14:23 клітковина 25:05 капуста