ВідеоПсихологіяв індексі з
10-хвилина медитація для початківців | Як правильно медитувати?
3 тис. переглядів на YouTube · опубліковано
10-хвилина медитація для початківців | Як правильно медитувати? 👉 Вся детальна інформація про мій восьмитжневий курс майндфулнес: https://mssg.me/roman_kzntsv Це відео для тих, хто цікавиться медитацією, хотів би спробувати, але поки не знає як. Ну або для тих, хто вже має певну практику, та сумнівається, чи робить все правильно і чи отримує від практики бажані результати. Сьогодні я розкажу вам трішки теорії і ми разом помедитуємо. Це відео стане для вас хорошим стартом на шляху до усвідомленого життя. Тож зберігайте його одразу! - Вступ - Що таке медитація - Медитація для початківців - Про курс майндфулнес _________________ 👉 МІЙ BUY ME A COFFEE: https://www.buymeacoffee.com/Kzntsv/ _psy?utm_campaign=creatorshare_creator Привіт, я Роман Кузнецов, медичний психолог та психотерапевт. Засновник центру психічного здоров'я "EcoMind". Член Української Асоціації Когнітивно-Поведінкової Терапії (УАКПТ) та Української Майндфулнес Асціації (УМА). Запрошений експерт на ТБ. Ведучий авторської колонки на жіночому порталі. Учасник спільноти доказових лікарів Sviy.doc. Автор та ведучий курсів та тренінгів. Блогер. МІЙ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/roman_kzntsv_psy/ Підписуйтесь, там я пишу користь про психіку, медитацію та щастя, показую котиків і рекомендую книги! МІЙ ОНЛАЙН-ЦЕНТР ПСИХОЛОГІЧНОЇ ДОПОМОГИ "ECOMIND": https://em-psy.com/ - Залиште заявку на сайті та отримайте якісну психологічну допомогу від дбайливих доказових психотерапевтів! https://www.instagram.com/ecomind_psy/ - Підпишіться, щоб читати більше корисної інформації про психіку, тривогу, самооцінку та ефективну самодопомогу! #медитаціяукраїнською #майндфулнес #саморозвиток
Коментарі
Щоб написати, увійдіть.
Коментарів ще немає. Ваш буде першим.
Цей канал 170 відео в індексі
Більше від «Роман Кузнецов»
16:06Чому поради про успіх не працюють: наукова правда
16:53Інфантильність у стосунках: здорова гра чи токсична роль?
30:35МИ ВСІ ПОМРЕМО ВІД ТікТок! ААААА!
20:48Вам брехали про креативність: що каже наука, а що просто продають
30:48Чому 80 років миру — це не прогрес, а просто пауза
22:44Зручних людей не люблять по-справжньому
Шорти цього каналу
0:41Совок був дно. І ось докази. Челендж «Місяць русофобії». День 6😈
0:34Чи фраза «не існує так званих хороших р$ских» є хибним узагальненням, як от «всі італійці ліниві»?
0:20Чому русофобії ніколи не буде достатньо!🇺🇦
0:52Топ-5 правил ефективного вивчення іноземних мов | Як не закинути через місяць? #психологія
0:08Челендж «Місяць русофобії». День 13. Про хабар😈
0:48В основі комунізму, анархії та езотеричного нью-ейдж лежить одна ідея | Психологія українською
0:39Не повірите, але путін та пропаганда не винуваті! Здивовані? Пояснюю у відео!
0:20Осатанілі кати. Челендж «Місяць русофобії». День 2.
0:34Коли мені в 100500 раз наказали не говорити «рсфобія», а я психотерапевт🥴😈🇺🇦
2:32Те що ви не знали про людей з владою #psychology #facts #mindset
0:25Місяць русофобії. День 14. Довга жорстка цитата Ільїна, яким надихався путін
1:00