Смачні та корисні хачапурі з високим вмістом білка – ідеальний сніданок, який готується швидко та просто!
Можна зробити відразу кілька штук і заморозити – чудовий варіант для зайнятих ранку 💛

✨ Обов’язково спробуйте мої авторські раціони для схуднення:
✅ з покроковими інструкціями
✅ зручними списками покупок
✅ і вже прорахованими КБЖВ
З ними вам не доведеться ламати голову, що готувати і як харчуватися, щоб худнути без дієт.
🔗 Перейдіть за посиланням та вибирайте меню, яке підійде саме вам: 👉 https://olyapins.com/

📋 Інгредієнти:
• сир кисломолочний 5% – 180 г
• яйце – 1 шт
• сіль – щіпка
• борошно (з твердих сортів пшениці) – 5 ст. л.
• розпушувач – ½ ч. л.
• сир сулугуні – 60 г
• жовтки – 2 шт (за бажанням, можна додати за 5 хв до готовності)

КБЖВ на 1 порцію:
228 ккал / Б: 18 г / Ж: 12 г / В: 10 г

Друзі, якщо вам сподобалося це відео, буду дуже рада якщо ви поставите уподобайку 👍, також це дуже допоможе розвитку мого канала!
Підписуйтесь на канал, не забудьте натиснути на дзвіночок, щоб не пропустити нові відео з простими та смачними рецептами!

Мій Instagram https://www.instagram.com/olya_pins/