ШІ проти стресу: ТОП 5 способів заспокоїтись у світі поганих новин

ℹ️ У світі, переповненому тривожними новинами, штучний інтелект може стати вашим надійним інструментом для збереження спокою. У цьому відео ви дізнаєтеся про 5 практичних способів використання ШІ — від швидкої перевірки фейків до створення персоналізованої стрічки новин без зайвих емоцій. Опануйте нові прийоми роботи в ChatGPT, Gemini та Perplexity, щоб ефективно знизити рівень стресу та повернути контроль над власним інформаційним простором. 🌐 Gemini: https://gemini.google.com/ 🌐 ChatGPT: https://chatgpt.com/ 🌐 Perplexity: https://www.perplexity.ai/ 🌐 Gem-бот "Новини без паніки": https://digitalk.in.ua/p/?id=70031 ⏰ ТАЙМКОДИ: 00:00 - Вступ: як ШІ допомагає впоратися зі стресом 00:57 - Спосіб №5: Зміна фокусу та навчання з Gemini 02:22 - Спосіб №4: Вентиляція емоцій у голосовому режимі ШІ 04:02 - Спосіб №3: Когнітивний рефреймінг кризових ситуацій 06:05 - Спосіб №2: Перевірка новин на фейки через Perplexity 08:14 - Спосіб №1: Власний джембот "Новини без паніки" 10:05 - Як отримати доступ до бота та підсумки 🔗 СХОЖІ ВІДЕО У ПЛЕЙЛИСТАХ: ▶️ Як ШІ змінює світ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLQZhuTpDECkq84jKnd8OjCyI0c_NxyZFw ▶️ Безпека та етика ШІ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLQZhuTpDECkokR1erd5O2hcrTTKSsqV4t ▶️ Корисні добірки і ТОПи: https://www.youtube.com/playlist?list=PLQZhuTpDECkqt5jh9JkJxq3SemsrIEMAF 💛💙 Дякуємо за підтримку україномовного Youtube-контенту: коментарі, вподобайки, репости і поширення. 👨‍💻 ПРО КАНАЛ "ЦИФРОМОВА": На цьому каналі ми перетворюємо складні цифрові технології та штучний інтелект на прості й зрозумілі інструменти для вашої роботи й життя. Тут ви знайдете практичні інструкції, огляди ШІ-сервісів, порівняння та рейтинги, дієві стратегії для роботи й життя. 📂 РЕСУРСИ "ЦИФРОМОВИ": Центральна платформа: https://digitalk.in.ua/ Telegram-бот: https://t.me/digitalkua_bot Facebook: https://www.facebook.com/digitalk.in.ua/ Instagram: https://www.instagram.com/digitalk.in.ua/ 🤖 Наші соц. мережі веде штучний інтелект самостійно! Якщо цікаво слідкувати за цим експериментом, підписуйтесь. 📞 КОНТАКТИ АВТОРА: Telegram: https://t.me/ict_ivanov Facebook: https://www.facebook.com/ict.ivan E-mail: ivanov@ed-center.org #️⃣ #ШтучнийІнтелект #Стрес #Психологія #ChatGPT #Gemini #Perplexity #ЦИФРОМОВА