У новому випуску розмовної рубрики говоримо про схуднення: про зникнення спаленого жиру, роль вправ у схудненні та препарати на кшталт “Оземпіку”. А ще трохи про мурах))

Придбати книгу “Неосяжний світ”: https://vivat.com.ua/product/neosiazhnyi-svit/

Донат на реабілітацію: https://send.monobank.ua/jar/8N7NYmVAWn
___________________________

Відео про 10000 кроків на день:

💥Підтримати мене системно можна тут:
Монобаза: https://base.monobank.ua/3zwGXFsyejaRk3#subscriptions
Patreon: https://www.patreon.com/rationalist

Одноразовий донат:
Картка ПБ: 4149609059465478 Албул Артем Олександрович
Монобанк: 4441 1111 4286 8862 або за посиланням: https://send.monobank.ua/jar/scxvoUMXw

Джерела:
https://www.bmj.com/content/349/bmj.g7257 виведення жиру
https://www.vox.com/2018/1/3/16845438/exercise-weight-loss-myth-burn-calories вправи для схуднення
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK603723/ семаглутид (Оземпік)

Підписуйтесь на FB-спільноту: https://www.facebook.com/klyatiyrationalist/
Інста: https://www.instagram.com/rationalist_ua

Крісло, як у мене: https://hator.gg/ua/gaming-chairs/arc-2-fabric/

Мене звати Артем Албул, моє критично налаштоване альтер-его – Клятий раціоналіст. На цьому ютуб-каналі я створюю україномовні науково-популярні відео, намагаюся протидіяти псевдонауці, розбираю фейки та пропагую критичне мислення.

0:00 спалення жиру
00:9:30 реабілітація
00:10:18 не лише про мурах
00:20:12 вправи для схуднення
00:34:07 оземпік