Ходите вночі в туалет? Це жахливий сигнал! Причини та лікування

👉Триденний онлайн-марафон «Здоров'я» ➡️ https://healthschool.space/youlife?utm_campaign=life25052024top 👉 Книга про біологічні причини хвороб ➡️ https://vchaika.com/home_ua#rec582869471 👉 ПІДПИШІТЬСЯ НА КАНАЛ ➡️ https://www.youtube.com/@VasylChaika Прокидаєтесь по-маленькому кілька разів за ніч і чули, що це «перша ознака раку»? У цьому відео я пояснюю, чому нічні походи в туалет — захисна дія організму, що насправді їх запускає, і даю п'ять правил про воду, вечерю і сон, які можна застосувати вже сьогодні. 0:00 Нічний туалет: тривожний сигнал чи ні 0:29 Норма: 10–15 % сечі за ніч 1:26 Простата, підшлункова, гормони: чому лікування не допомагає 2:10 Гаряча сковорідка: будь-яка зміна корисна 2:57 Високий цукор: чому часте сечовипускання захищає 3:45 Гормони не мають мозку 4:32 Їжа після 19:00 5:15 Що з'їсти, якщо голодні 5:42 Сон з 21:00 до 23:30 6:16 Тестостерон, тренування, білок 7:16 Міхур, цистит, простата: фаза загоєння 8:40 Скільки пити: 180 л фільтрації 9:18 Вода по 50–100 мл на годину 10:32 Алкоголь, кава і стрес 11:12 Підсумок: п'ять правил Нормою вважають, що вночі ми не ходимо в туалет, а нічний об'єм сечі не перевищує 10–15 % добового. Алопатичний підхід шукає поломку — простата, підшлункова, гормони, хтось лякає раком. Але простату оперують, а людина ходить як ходила. З позиції комплексного підходу будь-яка зміна корисна: коли Ви торкаєтесь гарячої сковорідки, рука відсмикується, потім з'являються набряк і біль — і ні в тому, ні в тому немає нічого поганого. Якщо піднявся цукор, часте сечовипускання — захист: спрага розбавляє глюкозу, потім нирка виводить її з сечею. Кажуть, винен інсулін, але гормони не мають мозку — рішення ухвалює Ваш мозок. Коли Ви їсте після 19:00, та ще й вуглеводи, активується симпатична система, утворюється рідина, яку треба вивести. Правило перше: не їсти після 19:00; якщо не засинається голодним — 2–3 ложки, 15–20 г горіхів чи іншої білкової або жирної їжі, не вуглеводи. Правило друге: лягати з 21:00 до 23:30. Тестостерон, тренування, білок — та сама помилка: гормон не вирішує, виділятися йому чи ні. Зміните спосіб життя — він нормалізується сам. Гіперактивний міхур, цистит, простата — симптоми фази загоєння. Бактерії й гриби на Вас не нападають. Під час загоєння в тканині більшає води, як у пухирі після опіку, а коли воно завершилось, воду треба вивести — найактивніше вночі, коли працює парасимпатична система. Скільки пити. Нирка за добу фільтрує близько 180 л крові, з яких виходить 1,5–1,8 л сечі. Коли Ви «виконуєте норму» 2–3 л, об'єм крові росте — і Ви бігаєте в туалет. Правило третє: пити стільки, щоб сеча була прозора, по 50–100 мл на годину, а після 18:00 не пити; дуже хочеться — прополоскати рот і виплюнути. У хірурга свербіж біля шва — добрий знак, у дерматолога той самий свербіж — «поганий симптом». В одному тілі не може бути двох пояснень: виведення рідини — завжди завершення загоєння. Правило четверте: після алкоголю, кави чи того, що Ви називаєте стресом, нічні підйоми можливі, і це не хвороба. Правило п'яте: не сприймати виведення води як хворобу. Якщо у Вас є діагноз і призначені ліки, питання їх прийому чи відміни вирішуйте зі своїм лікарем. Дивіться далі на каналі: Ти п'єш воду НЕПРАВИЛЬНО! Не робіть ЦИХ помилок при вживанні води! ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=J-eqNYy8tVM Як позбутися безсоння і правильно спати ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=LPVQLzKEs-s Ваші нирки вмирають! Ці симптоми не можна ігнорувати ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=JNC87I-t8Og Ось в чому реальна причина високого цукру в крові. ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=Q9ZbV6eoGC8 ДЖЕРЕЛА: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37000379/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28984060/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36834801/ Про автора: Лікар Василь Чайка — лікар у другому поколінні, 25 років практики, автор книг про біологічні причини хвороб. Пояснює простою мовою, як працює організм, чому виникають зміни і що можна зробити самому — на рівні тіла, мозку й мислення. Мої соцмережі: Facebook: https://www.facebook.com/vasay.chaika Instagram: https://www.instagram.com/dr.vasyl.chaika TikTok: https://www.tiktok.com/@dr_vasyl_chaika Telegram: https://t.me/drvich Застереження: Це відео має освітній характер. Воно не призначене для самодіагностики і не замінює огляду, діагнозу чи призначень лікаря, який Вас бачить. Не змінюйте лікування, прийом ліків чи харчування лише на підставі відео. Якщо у Вас хронічна хвороба, вагітність або Ви приймаєте ліки, будь-який новий засіб, у тому числі обмеження води, починайте тільки після розмови зі своїм лікарем. #нічнийтуалет #ніктурія #сечовийміхур #нирки #сон #лікарчайка #здоровя Дякую, що подивились! Тепер Ви знаєте, чому вночі хочеться в туалет і які п'ять правил повертають сон до ранку. До зустрічі в наступному відео.