Неймовірно ніжний та ароматний гарбузовий рулет з кремом — ідеальний осінній десерт 🍂 Він виходить м’яким, ароматним і дуже смачним, нагадує знамениті булочки сінабон, але з гарбузовою ноткою. Простий у приготуванні та точно сподобається всій родині!

Мої авторські раціони для схуднення: 👉 https://olyapins.com/
✅ з покроковими інструкціями
✅ зручними списками покупок
✅ і вже прорахованими КБЖВ

🥣 Інгредієнти:
Тісто:
• Гарбуз (м’якоть) — 600 г
• Яйця — 3 шт
• Цукор або підсолоджувач — 3 ст. л.
• Борошно — 100 г
• Розпушувач — ½ ч. л.
• Кориця — 1 ч. л.
• Горіхи (волоські або інші) — 100 г

Крем:
• Вершковий сир — 300 г
• Сир пастоподібний — 100 г
• Мед — 2 ст. л.

📊 КБЖВ (приблизно, на 100 г готового рулета):
• Калорійність: ~210 ккал
• Білки: 7 г
• Жири: 11 г
• Вуглеводи: 20 г

Друзі, якщо вам сподобалося це відео, буду дуже рада якщо ви поставите уподобайку 👍, також це дуже допоможе розвитку мого канала!
Підписуйтесь на канал, не забудьте натиснути на дзвіночок, щоб не пропустити нові відео з простими та смачними рецептами!

Мій Instagram https://www.instagram.com/olya_pins/