Біотин у цих продуктах зашкалює! 🛑 Їжте це для волосся і шкіри #волосся #біотин #вітаміни

Де міститься найбільше біотину і чому в цих продуктах його рівень просто зашкалює? Як отримати вітамін краси для волосся, шкіри та нігтів зі звичайної їжі без дорогих бадів. Поради лікаря на основі доказової медицини. Відео має виключно інформаційний та освітній характер.