39 відео у автора 59
🎙️ Бесіди з експертами — про здоров’я жінки, тіло, психіку та довіру до себе
📌 У цьому плейлисті Людмила Шупенюк спілкується з найкращими фахівцями — психологами, лікарями, тренерами, дієтологами, УЗД-спеціалістами. Разом ми обговорюємо ключові теми жіночого здоров’я, вікових змін, репродуктивної функції, емоційного стану та впливу тіла на якість життя. Це не сухі лекції, а щирі розмови з тими, хто щодня допомагає жінкам — з різних боків медицини та науки. 🔎 У цьому плейлисті: Психолог Орест Шупенюк — про емоції, виснаження, післяпологовий період і самоприйняття Мамолог Євген Божок — про мастопатію, кісти, фіброаденому та самоконтроль грудей Репродуктолог Ірина Коваль — про планування сім’ї, фертильність і сучасні підходи в репродуктивній медицині Тренери Аніта Луценко та Марина Боржемська — про активність, рух і здоров’я тіла після 35 УЗД-спеціаліст Неля Волик — про сучасну діагностику, вагітність і скринінги Гастроентеролог Тетяна Куліш — про ШКТ, харчування при приливах, остеопорозі й загальний баланс у тілі
Серію зібрав автор каналу на YouTube — ані складу, ані порядку ми не міняємо.
1:07:33Не ігноруйте ці сигнали: правда про інсулінорезистентність
1:07:41Як працює клітинна терапія і чому весь світ говорить про стовбурові клітини
46:59Корекція грудей: сучасні методи, про які ви не знали
26:38Пластична хірургія без ілюзій: де закінчуються можливості хірурга
1:11:06БОЇМОСЯ, АЛЕ РОБИМО: вся правда про нитковий ліфтинг
32:17Тіло вже не пробачає цього: що я змінила після 40
59:53Чому ми так різко постаріли? Вся правда про кортизол і старіння
1:03:08Чому насправді болить голова та шумить у вухах? Причина, яку шукають роками
48:25Чому ЕКЗ не завжди допомагає? Відверта розмова з урологом-андрологом.
48:21МОЛОДІСТЬ В ТАРІЛЦІ: що їсти після 40 для фігури, здоров’я і енергії | Шупенюк і Скиталінська
56:43РХП і схуднення: правда про оземпік і небезпечні дієти! | Людмила Шупенюк
1:04:32У 50 краще, ніж у 30: секрети енергії та молодості для жінок 50+ | Людмила Шупенюк
25:29ЕКЗЕМА, ДЕРМАТИТ, РОЗАЦЕА — чому не допомагає жоден крем? | Людмила Шупенюк
42:28СЕКРЕТ ДОВГОЛІТТЯ РОЗКРИТО! Мікробіом — ключ до молодості, енергії і здоров’я | Людмила Шупенюк
45:16Здорове тіло після 40 — чіткий план від тренера і гінеколога | Людмила Шупенюк і Ксенія Літвінова
1:05:33«Після 50 вже не...» — Шупенюк, Скиталінська і Літвінова про те, що в 50+ можна все!
23:49Біль при близькості, сухість, нетримання? Це не вік — це синдром, який лікується! | Людмила Шупенюк
32:30Чи потрібна тобі ВАГІНОПЛАСТИКА? Гінеколог і хірург про післяпологові і вікові зміни|Людмила Шупенюк
28:31Що робити, коли шкіра “здає”? Гінеколог VS косметолог | Людмила Шупенюк
1:00:34Після 50 починається найцікавіше! | Шупенюк, Матвєєва, Літвінова про вік, свободу і нові сенси
24:42Менопауза і мозок: чому ви забуваєте, дратуєтесь і не впізнаєте себе? | Людмила Шупенюк
18:22Свербіж у жінок. Що робити з дискомфортом в інтимній зоні? | Людмила Шупенюк
14:02Жир на животі через СТРЕС? КОРТИЗОЛОВИЙ ЖИВІТ - чим небезпечний і як позбутися?
48:34