87 відео у автора 94
🌸 Інтимне здоров’я жінки: гінекологічні поради, гормони, гігієна та краса
📌 У цьому плейлисті гінеколог Людмила Шупенюк відкрито говорить про все, що важливо для підтримки інтимного і гормонального здоров’я жінки у будь-якому віці. 💬 Ми обговорюємо: Як підтримувати здорову мікрофлору піхви Що робити при кандидозі (молочниці), герпесі, циститі Як гормони впливають на акне, волосся, настрій і лібідо Тестостерон у жінок — правда чи міф? Папіломавірус (ВПЛ): що це, звідки береться, як діяти Анемія, слабкість і здоров’я крові у жінок Інтимна гігієна та сексуальне благополуччя 🧬 Цей список — для тих, хто шукає відповіді на запитання: – Як зберегти інтимне здоров’я? – Що робити при повторних інфекціях? – Як гормони пов’язані з зовнішністю та самопочуттям? – Чому порушується менструальний цикл або пропадає бажання?
Серію зібрав автор каналу на YouTube — ані складу, ані порядку ми не міняємо.
21:17ЕСТРОГЕН І Як підвищити БЕЗ гормонів! І Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк
16:59Життя після ВИДАЛЕННЯ МАТКИ: що змінюється і що варто знати? | Людмила Шупенюк
22:50Свербить і пече: генітальний ГЕРПЕС | Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк
19:41🍓Інтим після 50. Секрети інтимного життя 50+ від Людмили Шупенюк
17:21Що я їм, п’ю і роблю, щоб у 50+ мати енергію, як у 30 | Людмила Шупенюк
21:16ВАГА І ВІК або як залишатися у формі після 40! | Людмила Шупенюк
48:21МОЛОДІСТЬ В ТАРІЛЦІ: що їсти після 40 для фігури, здоров’я і енергії | Шупенюк і Скиталінська
27:46СОН: гормони, ожиріння, менопауза та до чого тут здоровий сон? І Людмила Шупенюк
20:45Гормон КОРТИЗОЛ і його вплив на жіноче здоров'я | Людмила Шупенюк
18:22Свербіж у жінок. Що робити з дискомфортом в інтимній зоні? | Людмила Шупенюк
13:58Правила інтимної гігієни для дівчат і жінок | Людмила Шупенюк
19:29Цистит у жінок: причини та лікування | Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк
12:01ПРИЛИВИ: 5 речей, які справді працюють. Пояснює Людмила Шупенюк
14:02Жир на животі через СТРЕС? КОРТИЗОЛОВИЙ ЖИВІТ - чим небезпечний і як позбутися?
30:17НЕТРИМАННЯ сечі у жінок. Стресове нетримання. Чому виникає і як лікувати? | Людмила Шупенюк
1:00:34Після 50 починається найцікавіше! | Шупенюк, Матвєєва, Літвінова про вік, свободу і нові сенси
30:07Інтимна гігієна після 40: не робіть цих помилок! | Людмила Шупенюк
17:42Харчування - секрет молодості? І Що їсти після 40 І Людмила Шупенюк
25:04Як лікувати клімакс БЕЗ ГОРМОНІВ? 3 кроки від Людмили Шупенюк
24:18ГОРМОНИ при менопаузі. Пити чи не пити? | Людмила Шупенюк
45:16Здорове тіло після 40 — чіткий план від тренера і гінеколога | Людмила Шупенюк і Ксенія Літвінова
18:1210 секретів ЗДОРОВ'Я І КРАСИ після 40 від Людмили Шупенюк
29:58Папіломавірус людини І Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк
12:44