Припиніть це робити! Ці звички викликають інсульт!

👉Триденний онлайн-марафон «Здоров'я» ➡️ https://healthschool.space/youlife?utm_campaign=life11072025top 👉 Книга про біологічні причини хвороб ➡️ https://vchaika.com/home_ua#rec582869471 👉 ПІДПИШІТЬСЯ НА КАНАЛ ➡️ https://www.youtube.com/@VasylChaika Чому інсульт приходить «як грім серед ясного неба»? У цьому відео я пояснюю, чому звуження сонних артерій не визначає ризику, які умови запускають ішемічний і геморагічний інсульт, показую передінсультний стан на прикладах і даю алгоритм із записом, водою, холодом і їжею, який можна перевірити на собі. 0:00 Інсульт як запрограмована реакція 0:41 Два типи інсульту 0:56 Стеноз сонних артерій: хибний критерій 2:25 Біологічний шок: неочікувано, негативно, ізольовано 3:14 Фази: активна, набряк, криз, рубець 4:15 Ішемічний: втрата своєї території 6:08 Приклад: керівник 45 років і звільнення 9:26 Друга умова: незадоволення собою 10:34 Геморагічний: забагато води і безвихідь 11:40 Приклад: касирка 40 років 12:45 Крок 1: щоденник вечірніх розчарувань 15:09 Крок 2: вихід через дію 16:28 Активна фаза: вуглеводи, релакс, трави 17:56 Фаза набряку: вода, ванна, холод, білок Ішемічний інсульт — різко менше крові через тромб, ембол чи спазм; геморагічний — судина розривається. Головною причиною ішемічного вважають стеноз сонних артерій, але у людей з інсультом виражений стеноз трапляється рідко, а багато людей з вираженим стенозом інсульту не мали: звужена артерія компенсується тиском і колатералями. Ступінь звуження — хибний критерій. Причина, з моєї позиції, — біологічний шок: подія одночасно неочікувана, негативна та ізольована, якою людина ні з ким не ділиться. Далі все йде за програмою: активна фаза, поки шок триває; ремонт із набряком; епілептоїдний криз, коли воду треба вивести; рубцювання. Ішемічний інсульт стається в активній фазі або в момент кризу, геморагічний — лише у фазі набряку. Ішемічний запускає втрата своєї території — робота, репутація, сім'я, країна. Симпатична система спазмує судини, піднімає тиск, забирає апетит і сон. Керівник 45 років, якого звільнили і який два місяці мовчить; батько, чий син поїхав за кордон; викладач 56 років, якого присоромив новий директор, — у всіх транзиторна атака чи інсульт настали після розв'язання, коли прийшов криз. Різниця між атакою і інсультом — лише тривалість та інтенсивність активної фази. Геморагічний — занадто великий набряк у загоєнні, коли людина ще й живе в безвиході: «не знаю, що робити завтра». Приклад — касирка 40 років, яка місяцями мовчала про зраду чоловіка. Крок перший: щовечора записати, що розчарувало, здивувало негативно, чого Ви не очікували. Якщо наступного дня піднявся тиск, з'явилося багато сил, зник сон і вага пішла вниз — це був шок. Крок другий: вихід через дію — подзвонити дитині, написати товаришеві листа, подати резюме або піти у волонтери. В активній фазі — легка вуглеводна їжа і все, що знижує симпатичну активність: йога, плавання, ліс, меліса, м'ята, ромашка. У фазі набряку: рідина 500–700 мл на добу, лужна тепла вода 36–38 °C до 300 мг/л по 1–2 ковтки кожні 30 хвилин; ванна — вода зменшує набряк; при слабкості в правій руці холод на ліву половину голови; їжа білкова, бульйон, без вуглеводів. Ліки знімають прояви, але не змінюють умов — питання їх прийому чи відміни вирішуйте зі своїм лікарем. Дивіться далі на каналі: Як розпізнати два типи інсульту ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=tSU2FLK0mfk Перед інсультом тіло попередить тебе! Не пропусти це якщо хочеш жити! ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=j82ude2ezK0 Що робити якщо піднявся тиск ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=jV1PT3QHrQo 92% людей міряють тиск неправильно! Ніколи так не робіть! ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=x3IeZ-K9HzM ДЖЕРЕЛА: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33609477/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26563170/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33141446/ Про автора: Лікар Василь Чайка — лікар у другому поколінні, 25 років практики, автор книг про біологічні причини хвороб. Пояснює простою мовою, як працює організм, чому виникають зміни і що можна зробити самому — на рівні тіла, мозку й мислення. Мої соцмережі: Facebook: https://www.facebook.com/vasay.chaika Instagram: https://www.instagram.com/dr.vasyl.chaika TikTok: https://www.tiktok.com/@dr_vasyl_chaika Telegram: https://t.me/drvich Застереження: Це відео має освітній характер. Воно не призначене для самодіагностики і не замінює огляду, діагнозу чи призначень лікаря, який Вас бачить. Не змінюйте лікування, прийом ліків чи харчування лише на підставі відео. Якщо у Вас хронічна хвороба, вагітність або Ви приймаєте ліки, будь-який новий засіб, у тому числі обмеження води чи холод, починайте тільки після розмови зі своїм лікарем. #інсульт #тиск #судини #стрес #профілактикаінсульту #лікарчайка #здоровя Дякую, що подивились! Тепер Ви знаєте, які умови передують інсульту і що записати в зошит уже сьогодні ввечері. До зустрічі в наступному відео.