Як спати 4 години на добу і добре себе почувати? Все реально завдяки CRISPR, кажуть вчені

Вітання! Після сьогоднішньої ночі питання про гарне самопочуття після 4 годин сну актуальніше, ніж в будь-який інший день (цього тижня). Тож тримаю кулаки за успіх вчених у виявленні всіх short sleeper генів і підвищенні навичок нам всім їх підредагувати. Про що йдеться? Слухайте сьогодні наш подкаст про "короткосплячих" людей. Але поки нам всім не підредагували гени - раджу послухати ще й цей, і за можливості спати достатньо https://www.youtube.com/watch?v=Pv4TBbCBGbU 00:00 вітання від невиспаної авторки каналу, та про що ми сьогодні говоритимемо? 01:09 як деякі люди сплять лише 4 години на добу і при цьому чудово почуваються? 02:46 що дає цим супергероям такі можливості, і чи можна їх "позичити"? 04:47 CRISPR як надія для всіх виспатися за 4 години 07:07 то коли очікувати поголовного редагування генів (хоча б "сонних" генів)? 08:15 чи буде це доступно для всіх? 09:30 а скільки ви зазвичай спите (і скільки хотіли б)? Пишіть в коментарях! І почуємося вже у суботу) #мейканемо #сон #наука