ВідеоЗдоровʼя і медицинав індексі з
Як зберегти кістки та м’язи після 40: остеопороз і саркопенія. Лікування та профілактика
39 тис. переглядів на YouTube · опубліковано
Вітаю на каналі @ShupeniukLudmila ! 🦴Остеопороз і саркопенія – це дві серйозні проблеми, які загрожують здоров’ю кісток і м’язів, особливо у жінок після 40 років. Дивіться у новому відео: 🔹 Що таке остеопороз і саркопенія? 🔹 Як визначити ризики та основні симптоми? 🔹 Профілактика 🔹 Лікування: сучасні методи, медикаменти, гормональна терапія 🔹 Які продукти зміцнюють кістки та м’язи? 💡 Дізнайтеся, як зберегти міцність кісток і силу м’язів! 📌 Підписуйтеся на канал і вмикайте 🔔, щоб не пропустити нові відео про здоров’я! ____________________________________________________________________________________________ ✅ Корисні посилання: ❗БЕЗКОШТОВНА ОНЛАЙН-ЛЕКЦІЯ від Людмили Шупенюк «Як бути здоровою та почуватися на 10 років молодше на різних етапах життя». Дивитися 👉 https://shupeniuk.online/webinar-instruktsiya-do-sebe?utm_source=youtube 🔥 5-денний інтенсив «Як відновити лібідо і енергію»⤵️ https://shupeniuk.online/libido?utm_source=youtube&utm_medium=video 🎁Безкоштовний файл «Як працювати з ключовими жіночими гормонами» → https://t.me/+OtAP8LepRDw2ZDNi _________________________________________________________________________________________________ Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк: https://www.instagram.com/liudmilashupeniuk https://www.facebook.com/ShupeniukLiudmila https://www.tiktok.com/@shupeniuk.liudmyla?_t=8j4fLWIjjzK&_r=1 👩🏻⚕️ Клініка Людмили Шупенюк Shupeniuk Medical club: https://www.instagram.com/shupeniuk_mc https://www.facebook.com/ShupeniukMedicalClub 👩🏻⚕️ Записатися на прийом до Людмили Шупенюк: https://shupeniuk.club 0 800 750 365 ____________________________________________________________________________________________ Таймкоди: - Вступ - Що таке остеопороз - Що таке саркопенія - Чому ми говоримо про ці стани разом? - Які причини розвитку цих станів? - Які прояви і симптоми остеосаркопенії? - Які обстеження необхідно зробити? - Чи існує лікування і профілактика остеосаркопенії? #остеопороз #саркопенія #остеопороз_лікування #здоровікості #профілактикаостеопорозу #остеопороз_у_жінок #вітамінD3 #кальцій #зміцнення_кісток #саркопенія_лікування #фізичнаактивність #менопауза #жіночездоров’я
Коментарі
Щоб написати, увійдіть.
Коментарів ще немає. Ваш буде першим.
Цей канал 675 відео в індексі
Більше від «Людмила Шупенюк»
32:17Тіло вже не пробачає цього: що я змінила після 40
21:23Вітамін D відтерміновує менопаузу - гінеколог про корекцію дефіциту. Людмила шупенюк
13:25Не витрачайте гроші на ФІТОЕСТРОГЕНИ, поки не дізнаєтесь це! Ліки від старості у вас вдома
13:2110 міфів про МЕНОПАУЗУ: правда від Людмили Шупенюк
48:21МОЛОДІСТЬ В ТАРІЛЦІ: що їсти після 40 для фігури, здоров’я і енергії | Шупенюк і Скиталінська
45:16Здорове тіло після 40 — чіткий план від тренера і гінеколога | Людмила Шупенюк і Ксенія Літвінова
Шорти цього каналу
0:54❓Постійні виділення – це нормально? Більше дивіться на YouTube у новому відео 😍
2:49Що робити з низьким лібідо? Дивіться повне відео на каналі @ShupeniukLudmila
0:26Чому з віком ми набираємо вагу? Відповідь у новому відео 🎬🙌🏻 #людмилашупенюк #гінеколог
0:32Що таке білизна для жінки, крім краси? Дивіться нове відео
1:54🎥 Чи потрібно видаляти кісту? Не завжди. Часто вони зникають самостійно. Детальніше дивіть у відео
1:09Чи можна аналізами зрозуміти, що починається менопауза ? 🙌
2:13Життя жінки після 40 - час нових відкриттів 🌸 10 практичних порад, які збережуть жіноче здоров'я!
0:46Ви можете ще навіть не думати про менопаузу, а гормональні зміни вже почалися. 👀
0:13Які обстеження і аналізи входять до щорічного гінекологічного чекапу? Відповіді у новому відео! ☝🏻
0:55Чи можна заразитися чимось через кришку унітазу? 🤔 Відповідь у відео! #людмилашупенюк #гінеколог
1:03Чому мені так гаряче вночі? Дивіться повне відео на каналі @ShupeniukLudmila
1:58