Як жити з мігренню?

Що можна зробити для профілактики мігрені без лікаря? 1. Сон повинен протікати в потрібний час і в потрібні цикли. 2. Усунути щоденний прийом кофеїну та алкоголю. 3. Регулярно отримувати фізичні навантаження. 4. Виїзжати на природу. 5. Відвідувати культурні заходи. Коментує к.м.н. , врач-невропатолог вищої категорії, член Європейської Федерації головного болю. Керівник мережі науково-консультаційних і діагностичних медицинських центрів "Головний біль" Майкова Тетяна Миколаївна. Більше інформації про мігрень на нашому сайті: https://mozok.ua/migren Підписуйтесь на канал "MozOk", щоб вчасно отримувати всі оновлення відео http://bit.ly/36TzGyW