ДІЄТИЧНІ ГРЕЧАНИКИ У ДУХОВЦІ 🌿 ЛЕГКИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ

Гречаники в духовці — соковиті, ніжні та дуже м’які 💛 Без смаження, без зайвого жиру, готуються швидко й просто. Ідеальний рецепт для тих, хто обирає здорове харчування, збалансоване меню та легкі дієтичні страви. Це смачний і корисний варіант обіду або вечері для всієї сім’ї. Якщо шукаєте простий рецепт гречаників, який вдається з першого разу — обов’язково подивіться відео й збережіть собі. 🌸 Наш телеграм-канал здорового харчування 👇👇👇👇 https://t.me/figura_food _______________________________________________ 🌸 Наша Фейсбук-спільнота👇👇👇👇 https://www.facebook.com/share/g/1BfDtUopN7/?mibextid=wwXIfr ________________________________________________ 🌸 для співпраці, реклами, колаборацій - пишіть на бізнес-сторінку у Фейсбук👇 https://www.facebook.com/share/18vPJoh5N4/?mibextid=wwXIfr ІНҐРЕДІЄНТИ на 12 шт. Фарш свинина - 500 г Гречка (сира) - 200 г Цибуля - 1 шт. Сіль - 1 ч.л. Чорний перець 1/2 ч.л. Яйце - 1 шт. Копчена паприка - 1 ч.л. Сухий часник - 1 ч.л. Панірувальні сухарі - 30 г Томатний сік - 500 мл Зелена цибуля