Біль при близькості, сухість, нетримання? Це не вік — це синдром, який лікується! | Людмила Шупенюк

📌 Сухість в інтимній зоні, нетримання сечі, біль під час близькості — це не просто «вікове». Це генітоуринарний синдром, і він лікується! 🔍 У цьому відео Людмила Шупенюк просто і чітко пояснює: — Що це за синдром і чому виникає? — Як проявляється у жінок після 40, 50, у менопаузі або після пологів? — Як лікувати сухість піхви та стресове нетримання сечі? — Які вправи Кегеля, вправи для тазового дна та вправи від нетримання реально допомагають? — Яку роль відіграють урологічні прокладки? 🏃‍♀️ Фітнес-експертка Ксенія Літвінова (https://www.instagram.com/litvinovafit_official/) покаже комплекс вправ, які допомагають при нетриманні сечі та зниженому тонусі м’язів тазового дна! 💧 Урологічні прокладки Lingery розроблені для жінок із краплинним нетриманням, забезпечуючи потрійний захист від протікань, вологи та запаху. М'який “дихаючий” шар та анатомічна форма прокладок гарантують комфорт. Lingery — твоя 100% впевненість! Товари можна придбати лише у Мережі магазинів EVA та на EVA.UA: https://eva.ua/ua/024-12657-12660/brnd-72994/urologicheskie-prokladki/ 📍Затишна локація - котеджне містечко Вітаград - https://www.vitagrad.com/ __________________________________________________________________________________________ ✅ Корисні посилання: ❗БЕЗКОШТОВНА ОНЛАЙН-ЛЕКЦІЯ від Людмили Шупенюк «Як бути здоровою та почуватися на 10 років молодше на різних етапах життя». Дивитися 👉 https://shupeniuk.online/webinar-instruktsiya-do-sebe?utm_source=youtube 🔥 5-денний інтенсив «Як відновити лібідо і енергію»‎⤵️ https://shupeniuk.online/libido?utm_source=youtube&utm_medium=video _________________________________________________________________________________________________ 👩🏻‍⚕️Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк: https://www.instagram.com/liudmilashupeniuk https://www.facebook.com/ShupeniukLiudmila https://www.tiktok.com/@shupeniuk.liudmyla?_t=8j4fLWIjjzK&_r=1 👩🏻‍⚕️ Клініка Людмили Шупенюк Shupeniuk Medical club: https://www.instagram.com/shupeniuk_mc https://www.facebook.com/ShupeniukMedicalClub 👩🏻‍⚕️ Записатися на прийом до Людмили Шупенюк: https://shupeniuk.club 0 800 750 365 ____________________________________________________________________________________________ Таймкоди: 00:00 - Що таке генітоуринарний синдром? 02:34 - Як лікувати сухість, нетримання, біль при інтимі 09:46 - Про урологічні прокладки 14:07 - Вправи для тазового дна #генітоуринарнийсиндром #жіночездоровʼя #людмилашупенюк #сухістьпіхви, #нетриманнясечі, #більприблизькості, #вправиКегеля, #жіночездоровя, #менопауза, #вправивіднетримання, #стресовенетримання, #інтимнийдискомфорт, #гінеколог, #здоровяжінки, #післяпологів, #гормональнізміни