Курс Майндфулнес – https://forms.gle/YzpsajNCeirwDR1q8
Лекція про емоційний інтелект – https://forms.gle/cugKuo9EZ1dzZX3VA

Сенс життя — це не ідея. Це досвід, стан. Це відчуття, яке сформувалося в нас у процесі еволюції. Тому знайти сенс неможливо через знання. Лише через поведінку, дії, практики.

І наука каже, що стан потоку є одним із найважливіших факторів змістовного життя. І не лише він. Але давайте без спойлерів. Дивіться відео 🙂
_________________

МІЙ INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/roman_kzntsv_psy/
Підписуйтесь, там я пишу користь про психіку, медитацію та щастя, показую котиків і рекомендую книги!

МІЙ ОНЛАЙН-ЦЕНТР ПСИХОЛОГІЧНОЇ ДОПОМОГИ “ECOMIND”:
https://em-psy.com/ – Залиште заявку на сайті та отримайте якісну психологічну допомогу від дбайливих доказових психотерапевтів!

https://www.instagram.com/ecomind_psy/ – Підпишіться, щоб читати більше корисної інформації про психіку, тривогу, самооцінку та ефективну самодопомогу!

00:00 – Вступ
00:01:12 – Чому екзистенціалізм не працює
00:02:17 – Стан потоку
00:05:18 – Мозок в потоці
00:06:58 – Сигнал і шум
00:09:29 – Стан потоку і сенс життя
00:13:24 – Цікавість і сенс життя
00:14:45 – Де саме живе сенс життя?
00:17:28 – Медитація і сенс