Як знизити холестерин? ПРОСТИЙ СПОСІБ позбутися від бляшок і тромбів.

👉Триденний онлайн-марафон «Здоров'я» ➡️ https://healthschool.space/youlife?utm_campaign=life19082023top 👉 Книга про біологічні причини хвороб ➡️ https://vchaika.com/home_ua#rec582869471 👉 ПІДПИШІТЬСЯ НА КАНАЛ ➡️ https://www.youtube.com/@VasylChaika Чому холестерин росте в людини, яка не їсть жирного й не курить? У цьому відео я пояснюю, звідки береться 75–80 % холестерину, навіщо печінка його піднімає, як утворюється бляшка, що буває після відміни статинів, і даю рецепт настою по 5 мл на день. 0:00 Чого ми боїмося в холестерині 0:30 75–80 % виробляє печінка 1:30 Голод і холестерин: що показали спостереження 2:00 Свинина 80 мг проти масла гхі 2:40 Холестерин — біологічний клей 3:45 Стрес і гормони з холестерину 4:40 Пам'ять, статеві гормони, вітамін D 5:55 Жовч, запори і холестерин 6:30 «Хороший» і «поганий»: як змінювались теорії 7:15 Як утворюється бляшка: каркас і шар 9:25 Судини розтягуються: перевірте пульс 10:30 Еритроцит 7 мкм і капіляр 5 мкм 11:40 Ефект стиснутої пружини 12:30 Чому бляшка може відірватися 14:00 Що буває після відміни статинів 15:20 Рецепт: 5 мл настою щодня 16:00 З холестерином треба дружити Перша помилка — думати, що холестерин приходить з їжею. 75–80 % його виробляє печінка, і лише близько 25 % надходить зовні. У людей на нежирному харчуванні він теж піднімається, а в періоди голоду зростав, хоч жирної їжі не було взагалі. У свинині його близько 80 мг на 100 г, а в маслі гхі, яке радять «від холестерину», — учетверо більше. Холестерин — біологічний клей. Коли стінка судини пропускає плазму, печінка збільшує синтез, щоб герметизувати місце витоку. Тому людина 20–25 років, яка займається спортом, може мати високий холестерин: причина — проникність судинної стінки, а не котлета. Другий двигун — стрес. Адреналін, норадреналін і кортизол будуються з холестерину, а тривалий спазм судин послаблює їхню стінку, і потреба в «клеї» росте. Холестерин потрібен для пам'яті, статевих гормонів і вітаміну D: без нього вітамін D із сонця не засвоїться, скільки б Ви не випили синтетичного. Холестерин входить до складу жовчних кислот. Якщо жовч не відтікає — людина уникає жирного, гострого, кислого, має запори — холестерин теж піднімається. Як утворюється бляшка: там, де плазма виходить за межі судини, спершу прилипають ліпопротеїди низької щільності — липкий каркас, як арматура в бетоні. Зверху нашаровуються ліпопротеїди високої щільності. Без будь-якого з двох бляшка не утвориться; це захисна латка. Чому бляшка не перекриває кровотік так, як нас лякають: судина — не каналізаційна труба. Прикладіть палець до пульсу — з кожним ударом стінка розтягується. Еритроцит має діаметр 7 мкм, капіляр — 5 мкм, і кров проходить, бо і клітина, і капіляр розтяжні. Статини дають ефект стиснутої пружини: препарат тримає верхню межу, а печінка продовжує тиснути знизу. З'являються гірша пам'ять, нижче лібідо, проблеми з травленням — і людина кидає пити ліки сама. Тоді пружина вистрілює вгору. Ось чому питання про статини вирішуйте тільки зі своїм лікарем: самовільна відміна небезпечна. Що робити: зменшити тривалий стрес, налагодити харчування, дозоване фізичне навантаження, відтік жовчі. Для стінок капілярів — настій за рецептом, який показую на екрані: по 5 мл, одна чайна ложка, щодня. Холестерин не забиває судини, він тримає їх цілими. Дивіться далі на каналі: Припиніть пити статини! Замініть їх на ці натуральні продукти ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=63os2vxw0qY Як відмінити статини безпечно для організму. Покроковий алгоритм ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=LfICbw6LuY0 З жовчю потрібно працювати всім! Покращуємо відтік жовчі за тиждень ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=WRShI1ozP50 Продукти для розрідження крові, які є на Вашій кухні ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=cdA5myLHdk0 ДЖЕРЕЛА: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3189572/ https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10384671/ https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5126440/ Про автора: Лікар Василь Чайка — лікар у другому поколінні, 25 років практики, автор книг про біологічні причини хвороб. Пояснює простою мовою, як працює організм, чому виникають зміни і що можна зробити самому — на рівні тіла, мозку й мислення. Мої соцмережі: Facebook: https://www.facebook.com/vasay.chaika Instagram: https://www.instagram.com/dr.vasyl.chaika TikTok: https://www.tiktok.com/@dr_vasyl_chaika Telegram: https://t.me/drvich Застереження: Це відео має освітній характер. Воно не призначене для самодіагностики і не замінює огляду, діагнозу чи призначень лікаря, який Вас бачить. Не змінюйте лікування, прийом ліків чи харчування лише на підставі відео. Якщо у Вас хронічна хвороба, вагітність або Ви приймаєте ліки, будь-який новий засіб, у тому числі настій для судин, починайте тільки після розмови зі своїм лікарем. #холестерин #судини #статини #атеросклероз #печінка #лікарчайка #здоровя Дякую, що подивились! Тепер Ви знаєте, навіщо тілу холестерин і що насправді піднімає його рівень. До зустрічі в наступному відео.