00:Лекція 13 ” Лімбічна система.3 частина,” ОНОВЛЕНОГО курсу “Біологія поведінки людини” професора Стенфордського університету Роберта Сапольскі.

💰 Оберіть спосіб підтримки проєкту Хмаринка Science: https://uadd.me/KHMARYNKA

👕☁️ Хмариний Мерч → https://khmarnyi-merch.fatline.biz/

У цій лекції професор Роберт Сапольскі пояснює, як лімбічна система взаємодіє з префронтальною корою головного мозку, чому страх часто виникає раніше, ніж ми встигаємо усвідомити небезпеку, та яку роль у цьому процесі відіграє мигдалеподібне тіло (амігдала).

Ви дізнаєтеся, чому невизначеність викликає сильнішу реакцію мозку, ніж звичайний ризик, як амигдала формує реакцію на загрозу, чому вона є ключовою структурою у розвитку ПТСР (посттравматичного стресового розладу) та як мозок здатний навчатися не лише страху, а й поступово його пригнічувати. Професор також пояснює, чому ми іноді приймаємо рішення за лічені мілісекунди, ще до того, як їх осмислить свідомість.

Окрему увагу приділено острівцевій корі, яка відповідає не лише за відчуття фізичної огиди, а й за формування моральної огиди, а також тому, як цей механізм впливає на наші судження, упередження та сприйняття інших людей.

Наприкінці лекції Роберт Сапольскі переходить до ролі префронтальної кори — наймолодшої структури людського мозку, яка відповідає за самоконтроль, довгострокове планування, стримування імпульсів, робочу пам’ять і прийняття складних рішень. Саме взаємодія префронтальної кори з лімбічною системою визначає, чи зможемо ми контролювати свої емоції або ж вони керуватимуть нами.

00:00:00 Взаємодія лімбічної системи та кори мозку
00:02:28 Ризик чи невизначеність: що сильніше лякає мозок
00:04:51 Чому невизначеність викликає стрес
00:07:21 Соціальна природа страху
00:09:39 ПТСР і мигдалеподібне тіло
00:11:48 Чому після травми розвивається ПТСР
00:14:21 Навмисне насильство та психологічна травма
00:16:48 Як мозок розпізнає небезпеку за 50 мілісекунд
00:19:09 Чому мозок помиляється під час загрози
00:21:38 Як префронтальна кора пригнічує страх
00:24:03 Чому ми не забуваємо травматичний досвід
00:26:30 Як страх зберігається в пам’яті
00:28:49 Контекст і пам’ять про небезпеку
00:31:10 Людина без відчуття страху
00:33:39 Чому ми читаємо емоції по очах
00:36:08 Острівцева кора та відчуття огиди
00:38:34 Як виникає моральна огида
00:41:00 Чому моральна огида мотивує діяти
00:43:14 Небезпечний бік моральної огиди
00:45:49 Чому відчуття огиди оманливе
00:48:12 Префронтальна кора — центр самоконтролю
00:50:30 Робоча пам’ять і виконавчі функції
00:52:59 Категоріальне мислення мозку
00:55:11 Як префронтальна кора стримує імпульси
00:57:38 Тест Струпа і когнітивний контроль
01:00:04 Чому ми говоримо те, про що шкодуємо
01:02:34 Стрес і помилки мислення
01:05:03 Коли правильна поведінка стає звичкою
01:09:40 Соціальне життя змінює мозок
01:12:16 Префронтальна кора і соціальний інтелект
01:16:39 Фінеас Гейдж і народження нейропсихології
01:19:20 Як пошкодження мозку змінює особистість
01:21:28 Лобово-скронева деменція і втрата самоконтролю
01:23:50 Чому самоконтроль залежить від контексту

#нейробіологія #мозок #емоції #Сапольскі #наука #психологія

Посилання на оригінал:

На каналі Хмаринка Science ми намагаємося популяризувати науку, розповідати різні цікаві речі, у тому числі новини, про космос, тварин чи природні явища.