Не чекай ідеального моменту почати бізнес, а зроби це зараз на Промі. Спеціальні умови для нових продавців із -25% на пакет на 1000 товарів за посиланням: https://link.prom.ua/orgN

Привіт, це відео, в якому я вирішила замінити свій телефон на той самий телефон-розкладачку з нашого дитинства і повернути собі концентрацію, спокій і бажання жити 🙂 Розповідаю про вплив соцмереж і скролінгу на наш мозок, чому молоде покоління відмовляється від айфонів на користь телефонів-жабок. Показую, як це було, чи помітила я зміни і багато іншого.

Мій інстаграм – https://www.instagram.com/chernyak.blog/
ТікТок – https://www.tiktok.com/@chernyak.blog
Телеграм – https://t.me/+V7sHO7w_JSywNbKS

Таймкоди:
00:00:00 – Вступ
00:01:20 – День 1, який пішов не так, як я очікувала
00:02:39 – Як соцмережі забирають у нас радість і сенс життя
00:04:16 – Про концентрацію і фокус
00:06:45 – Як випередити 99% людей
00:10:05 – Рекомендація
00:11:10 – Чи реальне життя без айфону
00:13:46 – Ще один день
00:15:15 – Скролінг – для бідних?
00:15:50 – І ще один день
00:17:20 – Хвилинка ностальгії
00:21:00 – Висновки

У відео я згадувала:
Статтю The New Yorker https://www.newyorker.com/magazine/2019/04/29/what-it-takes-to-put-your-phone-away
Про проблеми покоління смартфонів https://www.forbes.com/sites/lizdoestone/2026/01/06/sustained-attention-is-the-new-ivy-league-advantage/?utm_source=chatgpt.com

Музика з відео https://www.epidemicsound.com