Ніколи не їжте ці продукти якщо у вас густа кров. Розрідження крові і чистка судин без ліків

👉Триденний онлайн-марафон «Здоров'я» ➡️ https://healthschool.space/youlife?utm_campaign=life03092024top 👉 Книга про біологічні причини хвороб ➡️ https://vchaika.com/home_ua#rec582869471 👉 ПІДПИШІТЬСЯ НА КАНАЛ ➡️ https://www.youtube.com/@VasylChaika 💓 Вам сказали, що кров густа, і заборонили картоплю, гречку й зелень? У цьому відео я пояснюю, чим густа кров відрізняється від ризику тромбів, які аналізи це показують, яка їжа справді шкодить судинам, і даю два рецепти, з яких Ви можете почати вже сьогодні. ⏱ РОЗДІЛИ ВІДЕО 0:00 Густа кров і тромби: це різні речі 0:54 Гематокрит: плазма і клітини 1:43 Коли кров справді густішає 1:58 Міф про 2 л води на день 2:38 Чому еритроцити не злипаються 3:51 Вода з негативним ОВП 4:37 Рецепт: іван-чай з м'ятою 5:39 Як утворюється тромб 6:51 Коагулограма і D-димер 8:03 Чи шкодять картопля, гречка, банани 9:34 Що справді шкодить: трансжири і фастфуд 10:30 Кава і плазма 11:47 Кора верби: як діє 12:24 Рецепт відвару кори верби 🩸 ГУСТА КРОВ І ТРОМБ Згущення крові і ризик тромбів - різні поняття. Густоту показує гематокрит у загальному аналізі крові: у нормі плазма становить 60–65 %, і коли гематокрит наближається до 0,5–0,6, рідкої частини стає менше. Так буває при частому блюванні чи проносі. Саме по собі це, як я пояснюю у відео, тромбів не утворює. ⚡ ЧОМУ КЛІТИНИ НЕ ЗЛИПАЮТЬСЯ Еритроцити мають однаковий заряд мембрани і відштовхуються навіть на близькій відстані. Коли заряд змінюється, вони склеюються (сладж-синдром), але й це не тромб. Для плазми найважливіша вода, і я раджу воду з негативним окисно-відновним потенціалом (ОВП), бо в нормі плазма має близько -75 мВ. 🍃 ВОДА З НЕГАТИВНИМ ОВП Дві столові ложки подрібненого іван-чаю з гіркою і одну ложку сухої м'яти залийте 2 л води і настоюйте 12 годин. Підходить і вода з лимоном та м'ятою. Перевірити воду можна приладом ОВП-метром. А думка, що без 2 л води на день кров обов'язково згуститься, - міф: тіло на 60–65 % складається з води. 🧷 ЯК УТВОРЮЄТЬСЯ ТРОМБ Тромб - захист при пошкодженні судини: білок фібрин утворює сітку, тромбоцити закривають її отвори, і за 5–10 хвилин місце закривається. Стан цієї системи показує коагулограма з фібриногеном. D-димер часто дає хибнопозитивний результат, тому сам по собі ризику не доводить. 🥔 ЩО ЇСТИ Картопля, гречка, банани, зелень на швидкість утворення тромбу, на мою думку, не впливають, тож натуральну їжу можна в комфортній кількості. Шкодять трансжири, синтетичні майонези й маринади, фастфуд: вони підтримують запалення стінки судин. Таких продуктів не більше 10–15 % раціону, а краще без них. Кава зменшує об'єм плазми, тому після неї випийте склянку води. 🌳 КОРА ВЕРБИ Кора верби містить саліцилати, споріднені з аспірином, які заважають тромбоцитам злипатися. Рецепт з відео: 1 столова ложка подрібненої сухої кори з гіркою на 200 мл окропу, 30 хвилин на водяній бані, процідити і долити водою до 200 мл. Пити по 50 мл 3–5 разів на день, можна з лимоном чи малиною. При алергії на аспірин, виразці і дітям кору верби не застосовують. Якщо Ви вже приймаєте препарати для розрідження крові, не поєднуйте їх з корою верби без лікаря: питання прийому чи відміни вирішуйте зі своїм лікарем. 📺 ДИВІТЬСЯ ДАЛІ НА КАНАЛІ Продукти для розрідження крові, які є у Вас вдома ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=7uepFeFfRPo Як позбутися варикозу без операції? Справжні причини судинної сітки ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=jhxdJ5zf50s Ти п'єш воду неправильно! Не робіть цих помилок ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=J-eqNYy8tVM Як знизити холестерин? Простий спосіб позбутися бляшок ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=_v1lXke7I_E 📚 ДЖЕРЕЛА https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30945756/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11345689/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6995492/ 👨‍⚕️ ПРО АВТОРА Лікар Василь Чайка — лікар у другому поколінні, 25 років практики, автор книг про біологічні причини хвороб. Пояснює простою мовою, як працює організм, чому виникають зміни і що можна зробити самому — на рівні тіла, мозку й мислення. 📱 МОЇ СОЦМЕРЕЖІ Facebook: https://www.facebook.com/vasay.chaika Instagram: https://www.instagram.com/dr.vasyl.chaika TikTok: https://www.tiktok.com/@dr_vasyl_chaika Telegram: https://t.me/drvich ⚠️ ЗАСТЕРЕЖЕННЯ Це відео має освітній характер. Воно не призначене для самодіагностики і не замінює огляду, діагнозу чи призначень лікаря, який Вас бачить. Не змінюйте лікування, прийом ліків чи харчування лише на підставі відео. Якщо у Вас хронічна хвороба, вагітність або Ви приймаєте ліки, будь-який новий засіб, у тому числі кору верби чи іван-чай, починайте тільки після розмови зі своїм лікарем. #густакров #тромби #розрідженнякрові #гематокрит #судини #лікарчайка #здоровя 🙏 Дякую, що подивились! Тепер Ви відрізняєте густу кров від ризику тромбів. До зустрічі в наступному відео.