Спалення жиру, Оземпік, вправи для схуднення

У новому випуску розмовної рубрики говоримо про схуднення: про зникнення спаленого жиру, роль вправ у схудненні та препарати на кшталт "Оземпіку". А ще трохи про мурах)) Придбати книгу "Неосяжний світ": https://vivat.com.ua/product/neosiazhnyi-svit/ Донат на реабілітацію: https://send.monobank.ua/jar/8N7NYmVAWn ___________________________ Відео про 10000 кроків на день: https://youtu.be/-WMumZN2wTo 💥Підтримати мене системно можна тут: Монобаза: https://base.monobank.ua/3zwGXFsyejaRk3#subscriptions Patreon: https://www.patreon.com/rationalist Одноразовий донат: Картка ПБ: 4149609059465478 Албул Артем Олександрович Монобанк: 4441 1111 4286 8862 або за посиланням: https://send.monobank.ua/jar/scxvoUMXw Джерела: https://www.bmj.com/content/349/bmj.g7257 виведення жиру https://www.vox.com/2018/1/3/16845438/exercise-weight-loss-myth-burn-calories вправи для схуднення https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK603723/ семаглутид (Оземпік) Підписуйтесь на FB-спільноту: https://www.facebook.com/klyatiyrationalist/ Інста: https://www.instagram.com/rationalist_ua Крісло, як у мене: https://hator.gg/ua/gaming-chairs/arc-2-fabric/ Мене звати Артем Албул, моє критично налаштоване альтер-его - Клятий раціоналіст. На цьому ютуб-каналі я створюю україномовні науково-популярні відео, намагаюся протидіяти псевдонауці, розбираю фейки та пропагую критичне мислення. 0:00 спалення жиру 9:30 реабілітація 10:18 не лише про мурах 20:12 вправи для схуднення 34:07 оземпік