У цьому великому, але доступному відео я пояснюю:
– чому депресія — не вигадка і не слабкість
– як стрес викликає запалення в мозку
– навіщо мозку серотонін
– чому когось лікують антидепресантами, а комусь — електросудомна терапія рятує життя

МІЙ ОНЛАЙН-ЦЕНТР ПСИХОЛОГІЧНОЇ ДОПОМОГИ “ECOMIND”:
https://em-psy.com/ – Залиште заявку на сайті та отримайте якісну психологічну допомогу від дбайливих доказових психотерапевтів!

Подивіться це відео, якщо:
– ви хочете розібратись у своїх симптомах
– вам цікаво, як працює мозок при депресії
– ви — спеціаліст, якому важливо мати наукову основу
– або ви просто не хочете вестися на міфи

_________________

👉 МІЙ BUY ME A COFFEE: https://www.buymeacoffee.com/Kzntsv/
_psy?utm_campaign=creatorshare_creator

Привіт, я Роман Кузнецов — психолог та акредитований вчителдь медитації. Засновник центру психічного здоров’я “EcoMind”. Член Української Майндфулнес Асціації (УМА).

МІЙ INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/roman_kzntsv_psy/
Підписуйтесь, там я пишу користь про психіку, медитацію та щастя, показую котиків і рекомендую книги!

МІЙ ОНЛАЙН-ЦЕНТР ПСИХОЛОГІЧНОЇ ДОПОМОГИ “ECOMIND”:
https://em-psy.com/ – Залиште заявку на сайті та отримайте якісну психологічну допомогу від дбайливих доказових психотерапевтів!

https://www.instagram.com/ecomind_psy/ – Підпишіться, щоб читати більше корисної інформації про психіку, тривогу, самооцінку та ефективну самодопомогу!

Таймкоди:
00:00:00 – Вступ
00:02:31 – Еволюційня теорія
00:04:25 – Генетика
00:06:10 – Фізіологія. Гіпоталамо-гіпофізарно-надниркова вісь
00:06:55 – Фізіологія. Ген 5-HHT
00:08:28 – Фізіологія. Запалення в мозку
00:09:48 – Фізіологія. Зменшення нейропластичності
00:12:24 – Психологія. Вивчена безпорадність
00:14:09 – Психологія. Когнітивна тріада Бека
00:16:25 – Психологія. Когнітивно-поведінкова модель депресії
00:19:43 – Діагностика депресії
00:22:39 – Протокол лікування депресії
00:25:30 – Психотерапія депресії
00:30:42 – Антидепресанти
00:33:25 – Електросудомна терапія
00:35:28 – Найкращі дублі