Як проживати емоції та чому люди розмовляють із собою?

Як безпечно проживати пригнічені емоції та розпізнати тривожний чи депресивний стан? У цьому відео психіатр і психологиня відповідають на ваші запитання. Дізнайтесь: - Чому музика та плач допомагають вивільнити емоції? - Що означають розмови з самим собою: психоз, ПТСР чи виснаження? - Як відрізнити тривожний розлад від депресії? - Чому ковід посилює психічні розлади? Ми ділимося порадами, як повернути спокій і радість. Звертайтесь до фахівців, щоб зрозуміти свій стан! 📌 Підпишіться на канал, щоб отримувати більше корисних порад про психічне здоров’я!Коментують: - лікар-психіатр, к.м.н. Білоус Володимир Сергійович. - психолог, сертифікований спеціаліст по дитячій психології і психотерапії - Анастасія Білозор. Карта лікарів, які спеціалізуються на лікуванні тривожного розладу https://mozok.ua/anxietydisorder/maps Долучайтеся до онлайн-ресурсів проекту MozOk: Телеграм https://t.me/mozok_ua_project Сайт https://mozok.ua/ YouTube канал https://www.youtube.com/@MozOkUA Сторінка у Facebook https://www.facebook.com/MozOk.ua