Вітання!
Після сьогоднішньої ночі питання про гарне самопочуття після 4 годин сну актуальніше, ніж в будь-який інший день (цього тижня). Тож тримаю кулаки за успіх вчених у виявленні всіх short sleeper генів і підвищенні навичок нам всім їх підредагувати.
Про що йдеться?
Слухайте сьогодні наш подкаст про “короткосплячих” людей. Але поки нам всім не підредагували гени – раджу послухати ще й цей, і за можливості спати достатньо

00:00 вітання від невиспаної авторки каналу, та про що ми сьогодні говоритимемо?
00:01:09 як деякі люди сплять лише 4 години на добу і при цьому чудово почуваються?
00:02:46 що дає цим супергероям такі можливості, і чи можна їх “позичити”?
00:04:47 CRISPR як надія для всіх виспатися за 4 години
00:07:07 то коли очікувати поголовного редагування генів (хоча б “сонних” генів)?
00:08:15 чи буде це доступно для всіх?
00:09:30 а скільки ви зазвичай спите (і скільки хотіли б)? Пишіть в коментарях!

І почуємося вже у суботу)

#мейканемо #сон #наука