Лікар Чайка

КатегоріяЗдоровʼя і медицинав індексі з жовтня 2026

506 відео на UaTube · 671 тис. підписників на YouTube · @VasylChaika

Підписатися

18 серій

29 відео

Корисні продукти для здоровʼя людини. Що зʼїсти щоб вилікувати хворобу

В цьому плейлисті я зібрав всі відео на тему корисних продуктів для здоровʼя людини. Ви дізнаєтесь які продукти є найкориснішими і як їх правильно їсти, щоб отримати максимум користі.

24 відео

Здоровʼя травної системи. Шлунок, Підшлункова залоза, Кишківник

В цьому плейлисті я зібрав всі відео з мого каналу на тему відновлення, оздоровлення травної системи. Як вилікувати шлунок, підшлункову залозу, жовчний міхур, кишківник.

19 відео

Тіло підказує: перші ознаки хвороб, які не можна ігнорувати

Ранні сигнали, які тіло подає задовго до діагнозу: серце, печінка, підшлункова, цукор, мозок, нирки, язик, нігті, запахи. Найпопулярніші відео каналу в одному місці.

18 відео

Печінка і жовчний міхур: перші ознаки, відновлення, відтік жовчі

Як печінка подає сигнали, які продукти її руйнують, як покращити відтік жовчі і що робити з камінцями та після видалення жовчного міхура.

17 відео

Вага, енергія і довголіття: як жити довше і легше

Чому не йде вага, звідки хронічна втома, що роблять з тілом хліб, солодке й алкоголь, як працюють голодування, дієти та Ozempic і що справді продовжує життя.

17 відео

Тиск і холестерин: як нормалізувати без шкоди для серця

Коли тиск і холестерин справді треба знижувати, а коли це шкодить. Як правильно міряти тиск, що робити зі статинами і які продукти допомагають судинам.

17 відео

Здорове серце і кров. Густа кров, інфаркт, тромби. Лікування

В цьому плейлисті я зібрав всі відео з мого каналу на тему здоровʼя крові та серця.

16 відео

Гормони і щитовидка: жіноче та чоловіче здоров'я після 40

Щитовидна залоза, кортизол, клімакс, жіноча і чоловіча репродуктивна система: що відбувається з гормонами з віком і як допомогти тілу.

16 відео

Застуда, ГРВІ, кашель і горло: що робити вдома, щоб швидше одужати

Як пройти ГРВІ без ускладнень, що робити з кашлем, нежиттю, слизом у горлі і температурою, і яких помилок не робити.

15 відео

Стрес, тривога і панічні атаки: як заспокоїти нервову систему

Що відбувається в тілі під час тривоги і панічної атаки, чому повертається напруга і як заспокоїти нервову систему без таблеток. Короткі відео спочатку, повні ефіри - наприкінці.

14 відео

Шкіра, алергія і волосся: псоріаз, екзема, дерматит, папіломи

Що шкіра говорить про стан організму: пігментні плями, червоні крапки, папіломи, грибок, герпес, випадіння волосся, алергія, псоріаз і екзема.

14 відео

Мозок, пам'ять і зір: як зберегти ясну голову до 100 років

Пам'ять, деменція, головний біль і мігрень, шум у вухах, метеозалежність, зір без окулярів - прості дії, які можна робити щодня.

14 відео

Суглоби, хребет і кістки: артроз, грижа, остеохондроз, біль у ногах

Як відновити суглоби і хребет, що робити при артрозі, подагрі, грижі та протрузії, чому болять і німіють ноги. Короткі відео спочатку, повні ефіри - наприкінці.

13 відео

Здоров'я дітей: ГРВІ, інфекції, алергія - що робити батькам

Алгоритми для батьків: застуда і температура у дитини, вітрянка, кір та інші дитячі інфекції, алергія, ротавірус, здорові зуби.

13 відео

Нирки, лімфа і набряки: як допомогти тілу вивести зайву воду

Справжні причини набряків, як почистити лімфу, які сигнали подають нирки і що робити з камінцями, циститом та нічними походами в туалет.

10 відео

Як знизити цукор в крові. Цукровий діабет лікування

В цьому плейлисті я зібрав всі відео з мого каналу на тему зниження цукру в крові, лікування цукрового діабету

9 відео

Сон і нерви: як заснути без таблеток і не прокидатися вночі

Чому серце калатає о 3 ночі, як правильно лягати спати і що зробити в ліжку, коли сон не йде. Вправи, які можна повторити вже сьогодні ввечері. Дивіться по порядку - від найпростішого до глибшого.

5 відео

Вітаміни і добавки: правда, яку не кажуть в аптеці

Вітамін Д, магній, Омега-3, В12 і олія чорного кмину: кому вони потрібні, як їх правильно приймати і коли вони шкодять.