Ніколи не їжте ці продукти якщо у вас больні суглоби. Артрит, артроз пройдуть назавжди

👉Триденний онлайн-марафон «Здоров'я» ➡️ https://healthschool.space/youlife?utm_campaign=life02072024top 👉 Книга про біологічні причини хвороб ➡️ https://vchaika.com/home_ua#rec582869471 👉 ПІДПИШІТЬСЯ НА КАНАЛ ➡️ https://www.youtube.com/@VasylChaika Які продукти справді шкодять суглобам при артриті, артрозі чи подагрі — цукор, м'ясо, ковбаса, сіль? У цьому відео я розбираю кожен із цих «коренів зла», пояснюю, чому справа в нирках і воді, а не в пуринах і фосфатах, і що насправді запускає зміни в кістці. 0:00 Які продукти шкідливі при хворих суглобах 1:05 Запалення: п'ять ознак і вода 2:09 Цукор: синтетичний проти меду 2:43 Подагра і пурини 3:36 Справжня причина подагри — нирка 4:25 Фосфати: ковбаса, сосиски, сирки 4:59 Гідроксиапатит: кальцій і фосфор разом 5:34 Правило 10 % раціону 5:54 Сіль і міф про кістки 6:42 Цукор тримає воду сильніше за сіль 8:46 Єдине, що шкодить: продукти, які тримають воду 9:05 Умови «я гірший» і кальцій з кістки 10:37 Головна помилка: пити більше води 12:34 Умови для відновлення 13:06 Чому «чудо-продукт» нібито допоміг Усі суперечки крутяться навколо того, що фосфор витісняє кальцій, а вітамін D допомагає його засвоїти. Нам кажуть, що причина — запалення, яке треба придушити. Запалення має п'ять ознак: набряк, розширення капілярів, температура, біль і тимчасове зниження функції; сила болю залежить від кількості води в тканині. Цукор — ідеться про синтетичний з буряка чи тростини; мед і стевія шкоди не роблять. Пурини: при подагрі забороняють м'ясо, шоколад, щавель, але є люди з подагрою, які їдять шоколад і м'ясо і п'ють коньяк — без нападів. Справа в нирці: коли фільтрувальних клубочків і трубочок стає менше, солі затримуються. Нормалізуйте роботу нирки — і пуринові продукти не турбуватимуть. Фосфати в ковбасі, сосисках, сирках, крабових паличках нібито витісняють кальцій. Але міцність кістки дає гідроксиапатит, до складу якого входять і кальцій, і фосфор; зайвий фосфор тіло просто виведе. Ці продукти можна — не більше 10 % раціону. Сіль 2–5 г: натрій хлор на кальцій не діє, він лише тримає воду, а цукор тримає води більше, ніж сіль. У дитинстві Ви їли кетчуп і макарони — і артрозу не було. Єдине, що справді шкодить, — продукти, які тримають воду під час запалення: вони посилюють біль, і не більше. Жоден продукт не впливає ні на хрящ, ні на кістку. Кістка змінюється, коли Ви в умовах, де відчуваєте себе гіршим, дефектним: кальцій виходить із кістки в кров, вітамін D знижується — довго це остеопороз, потім дефекти в кістці й хрящі. Щойно умови припиняються, йде відновлення, а будь-яка тканина відновлюється через запалення. Головна помилка — пити більше води. При інтенсивному болю загальна рідина — не більше 500–600 мл на добу, включно з фруктами, чаєм і кавою. Друга помилка — сприймати загоєння як страждання: самооцінка знову падає, і процес не може завершитись, біль стає тривалим. Організм відновлює себе сам, коли Ви не сумніваєтесь у ньому і створюєте умови: спокій, менше води, відпочинок, дозоване навантаження, білкова їжа, сольові ванни, масаж, похвала суглобу. А «чудо-продукт» здається помічним лише тому, що його почали їсти, коли загоєння вже завершувалось. Питання прийому чи відміни протизапальних ліків вирішуйте зі своїм лікарем. Дивіться далі на каналі: Коліна більше не болять і не хрустять. Лікування без мазей і операцій ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=QCvbkK7rJwo Суглоби відновляться самі, а кістки стануть міцнішими якщо їсти це... ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=5iL6VRD90bk Ваші нирки вмирають! Ці симптоми не можна ігнорувати ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=JNC87I-t8Og Мазі не лікують ваші суглоби ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=Di-UD2r2GZ8 ДЖЕРЕЛА: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18349750/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22081690/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36119103/ Про автора: Лікар Василь Чайка — лікар у другому поколінні, 25 років практики, автор книг про біологічні причини хвороб. Пояснює простою мовою, як працює організм, чому виникають зміни і що можна зробити самому — на рівні тіла, мозку й мислення. Мої соцмережі: Facebook: https://www.facebook.com/vasay.chaika Instagram: https://www.instagram.com/dr.vasyl.chaika TikTok: https://www.tiktok.com/@dr_vasyl_chaika Telegram: https://t.me/drvich Застереження: Це відео має освітній характер. Воно не призначене для самодіагностики і не замінює огляду, діагнозу чи призначень лікаря, який Вас бачить. Не змінюйте лікування, прийом ліків чи харчування лише на підставі відео. Якщо у Вас хронічна хвороба, вагітність або Ви приймаєте ліки, будь-який новий засіб, у тому числі обмеження води, починайте тільки після розмови зі своїм лікарем. #суглоби #артрит #артроз #подагра #харчування #лікарчайка #здоровя Дякую, що подивились! Тепер Ви знаєте, що з продуктів справді має значення для суглобів, а що — ілюзія, і які умови потрібні для відновлення. До зустрічі в наступному відео.