Легкий десерт без ЦУКРУ! для кожного дня без зайвих калорій!

Моє авторське збалансоване меню харчування на 30 днів. Прості продукти. Легке приготування.👇 https://happy-cook.top/ 🔸Мій телеграм канал 👇 https://t.me/shchaslyvyy_kukhar РЕЦЕП Бісквіт: 🔹 Яйця - 3 шт 🔸 Кефір (1%) - 150 г. 🔹 Цільнозернове борошно - 120 г. 🔸 Какао - 2 ч.л. 🔹 Ванільний цукор - 10 г. 🔸 Розпушувач - 2 ч.л Начинка: 🔹 Желатин - 10 г. 🔸 Молоко (1,5%) - 150 мл. 🔹 Кисломолочний сир - 350 г. 🔸 Грецький йогурт - 150 г. 🔹 Ванільний цукор - 10 г 🔸 Глазур: 🔹 Чорний шоколад (80%) - 60 г. 🔸 Желатин - 10 г. 🔹 Молоко (1,5%) - 120 мл. СМАЧНОГО 😋