Приготував обіди на 5 днів - збалансовано і без заморочок

Моє авторське меню харчування на 30 днів. Прості продукти. Легке приготування.👇 https://happy-cook.top/ 🔸Мій телеграм канал 👇 https://t.me/shchaslyvyy_kukhar РЕЦЕПТ: 🔹Яловичий фарш - 1 кг 🔸Макарони - 500 г 🔹 Болгарський перець - 1шт (230 г) 🔸 Петрушка - 40 г 🔹Часник - 3 зубчика 🔸 Цибуля - 2 шт 🔹Оливкова олія - 2 с.л 🔸Сіль, перець по смаку СМАЧНОГО 😋