Не ігноруйте ці сигнали: правда про інсулінорезистентність

Інсулінорезистентність — епідемія XXI століття чи модний діагноз? Чому росте вага, постійно хочеться солодкого та стає складно схуднути? Чи справді це ознаки інсулінорезистентності та як вчасно виявити порушення? Разом із Катериною Толстіковою — кандидатом медичних наук, лікарем дієтологом-ендокринологом, лікарем сімейної, функціональної та Anti-age медицини — розбираємося, які аналізи потрібно здати, як харчування, стрес, сон і гормональні зміни впливають на чутливість до інсуліну. А також — чи можна позбутися інсулінорезистентності без ліків, коли потрібні метформін або препарати GLP-1 та як запобігти розвитку цукрового діабету 2 типу. Катерина Толстікова: YouTube https://www.youtube.com/@drtolstikova Instagram https://www.instagram.com/dr.tolstikova Telegram-канал https://t.me/drtolstikovahealthacademy Книги https://www.drtolstikova.com/books Гайди https://www.drtolstikova.com/guides/ ____________________________________________________________________________________________ ✅ Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк: https://www.instagram.com/liudmilashupeniuk https://www.facebook.com/ShupeniukLiudmila https://www.tiktok.com/@shupeniuk.liudmyla?_t=8j4fLWIjjzK&_r=1 👉Мій телеграм-канал - https://t.me/+jJUppF7nW5JmMjli 👩🏻‍⚕️ Клініка Людмили Шупенюк Shupeniuk Medical club: https://www.instagram.com/shupeniuk_mc https://www.facebook.com/ShupeniukMedicalClub 👩🏻‍⚕️ Записатися на прийом до Людмили Шупенюк: https://shupeniuk.club 0 800 750 365 ____________________________________________________________________________________________ Таймкоди: 0:00 - Вступ 02:41- Що таке інсулінорезистентність? 04:32 - Чому вона така поширена зараз? 6:50 - Як запідозрити у себе інсулінорезистентність? 15:07 - Які аналізи здати для діагностики? 20:37 - Хто в зоні ризику? 24:02 - Коли інсулінорезистентність це норма? 25:24 - Як позбутися інсулінорезистентності? 40:16 - Про медикаментозне лікування 45:35 - Про Оземпік, GLP-1 і метформін 59:01 - Що буде, якщо не лікувати інсулінорезистентність?