Як заспокоїтись? Як не хвилюватись? Дієві поради, методи саморегуляції та практика від психолога.

👉ПЕРША частина тут https://www.youtube.com/watch?v=QmXo9zLtQOo 💎 Нова прикраса"ОМ" від бренду "Мій Світ" тут https://www.instagram.com/miisvit.jewelry/ 👉Зареєструйтесь на безкоштовний онлайн-марафон Вʼячеслава та Олени Смирнових "Саморегуляція" - https://bit.ly/4bolUFu 👉 Онлайн-марафон із лікарем Вʼячеславом Смирновим "Здорова спина без болю за 21 день" - https://bit.ly/3wk86wN 👉 21-денний онлайн-марафон "Сон" від лікаря та психолога - https://bit.ly/3yfgGgT Олена Смирнова (Ладигіна) - психолог, коуч, викладач Київського національного університету ім. Т. Шевченка, автор та ведуча тренінгів. Співзасновник авторської комплексної системи та проєкту Школи розвитку та здоров'я В'ячеслава та Олени Смирнових. Спеціаліст у галузі психології гуманістичного напряму, екзистенційної психотерапії, інтегрального та екофасилітативного підходу, тілесно-орієнтованої психотерапії. Спеціалізується у питаннях самоактуалізації, психологічних факторах, що впливають на здоров'я, механізмах саморегуляції. Понад 27 років вивчає та практикує методи психологічної допомоги. Оксана (Фахівець життєвого призначення, дослідниця таємних знань, авторка каналів "Мій Світ", "Містична історія" та "Усе чудово!") Чим я можу вам допомогти👉 https://youtu.be/QNNE7nltScs Тренінг "Як почути підказки душі"👉 https://youtu.be/Ul_EiwkOcS8 Марафон "Сім кроків до великих змін"👉 https://youtu.be/DYHfescVlaI Контакт зі мною: Facebook http://bit.ly/2XMdIJR Instagram http://bit.ly/312qUvJ Автори каналу "УСЕ ЧУДОВО!" можуть не поділяти думки запрошених гостей. ТИ ВЖЕ ЗАСПОКОЇШСЯ нарешті чи ні?! Дієві поради, методи саморегуляції та практика від психолога.