Не пий вітаміни та добавки, поки не подивишся це! Повна схема від лікаря

Зрозуміла схема прийому вітамінів та добавок від мене, сімейного лікаря. Чому бездумний прийом добавок руйнує судини та печінку? Які добавки потрібні щодня (база), а які лише короткими курсами? Дивіться відео до кінця, щоб отримати чіткий розклад на ранок, день і вечір! Матеріал має виключно інформаційний та освітній характер. 📌 Записатися на «Великий передноворічний смачний марафон схуднення» - https://www.volodymyrhealth.com/tastymenu 0:00 Як правильно приймати вітаміни та добавки? 1:44 Які добавки можна приймати щодня 5:14 Як перевірити якість Омега-3? 7:15 Які добавки потрібно приймати курсами? Про магній, залізо, кальцій, хром, цинк, йод та селен 14:17 Які аналізи здати перед прийомом вітамінів та добавок? 15:14 Схема прийому вітамінів: ранок, день і вечір