ВідеоЗдоровʼя і медицинав індексі з
Їж це, поки коліна не стерлися: 5 продуктів проти зносу суглобів
253 тис. переглядів на YouTube · опубліковано
Хрускіт і біль у колінах - це не просто вік, це процес руйнування хряща, який можна зупинити. У цьому відео я розберу: 5 продуктів та компонентів, які реально працюють на біохімічному рівні: від пригнічення хронічного запалення до захисту суглобової рідини. Без міфів, тільки жорстка фізіологія і те, що потрібно вашому раціону. Матеріал має виключно інформаційний та освітній характер. - Чому стираються та руйнуються суглоби? - Продукт №1 : дика риба проти запалення суглобів - Продукт №2: куркума та зелень для здоровʼя хрящів - Продукт №3: вітамін C та шипшина важливі антиоксиданти для суглобових поверхонь - Продукт №4: насіння для міцного каркаса суглобів - Продукт №5: кістковий бульйон для кращого руху у суглобах - Яка їжа руйнує суглоби найбільше?
Коментарі
Щоб написати, увійдіть.
Коментарів ще немає. Ваш буде першим.
Цей канал 52 відео в індексі
Більше від «Сімейний лікар - Володимир Голокоз»
15:04Як розігнати застій жовчі та захистити жовчний: 7 звичок і найкращі продукти для жовчного міхура
22:23Їж це для здоров'я печінки: 5 продуктів для відновлення печінки
15:20Як пити КАВУ, щоб НЕ РУЙНУВАТИ СУДИНИ і отримувати користь для печінки
17:44Що їсти для здоров'я кишечника? ТОП-7 продуктів для ідеального травлення | Порада лікаря
14:52ТОП-10 українських овочів за вмістом вітамінів: як готувати, щоб не знищити користь?
11:25Що не можна їсти при синдромі подразненого кишечника? Ці продукти руйнують кишечник | Порада лікаря
Шорти цього каналу
1:11Найнебезпечніший вітамін: коли користь перетворюється на отруту | Поради лікаря #вітаміни #поради
2:32Лікар НІКОЛИ не купує ЦЕ від застуди. Марні витрати в аптеці #застуда #аптека #лікар
1:30Які вітаміни та мінерали дійсно потрібні щитовидній залозі? 🛑 #щитовидназалоза #вітаміни #лікар
1:40к харчуватися для нормального холестерину | Поради лікаря #холестерин #харчування #лікар
1:28Звички на сніданок, які руйнують ваше здоров'я #сніданок #порадилікаря #сімейнийлікар
2:025 речей у вашій оселі, які непомітно шкодять здоров’ю | Поради лікаря
0:52Ці продукти потрібні вашій щитоподібній залозі!
1:29Корисні продукти, які я, як сімейний лікар оминаю десятою дорогою 🛑 #харчування #лікар #корисно
0:52ТОП-3 осінні фрукти, які замінять аптечні вітаміни | Порада лікаря #вітаміни #фрукти #лікар
2:01Міфи про ШКТ, у які досі вірять мільйони 🛑 #шкт #кишечник #порадилікаря
1:56Ці препарати я ніколи не призначаю пацієнтам #аптечка #лікар #порадилікаря
1:00