Дізнайтеся про секрети тренувань і дієти Хью Джекмана для ролі Росомахи. Як актор досягнув ідеальної форми? В цьому відео розкриваємо всі деталі його інтенсивного режиму, щоб ви також могли отримати тіло супергероя!

00:00 Початок
00:00:41 Як Г’ю та його форма вплинули на моє життя
00:01:54 Параметри Джекмана
00:02:18 Чому не варто вірити тому, шо Ви бачите на екрані
00:04:43 Дієта Росомахи
00:07:44 Приблизний план харчування
00:08:42 Тренування Росомахи
00:11:51 Силові показники Г’ю Джекмана
00:12:45 Підготовка до минулих фільмів
00:15:07 КБЖВ Г’ю Джекмана
00:16:10 Підсумки

Мій інст :
https://instagram.com/_fitness_feel?i…
Мій тікток:

@fitness_feel

MUSIC:
NEFFEX

#росомаха
#фітнес
#дедпуліросомаха
#україна
_
Цей канал створений, щоб підняти україномовний фітнес контент, а також, щоб показати людям, що мати естетичне тіло та відмінне здоров’я – не лише корисно, але ще просто та весело! Не вірите? Тоді я розповім Вам все, що необхідно знати про тренування та харчування!
Ви на каналі Фітнес Філ
Поїхали!