ТрансляціяЗдоровʼя і медицинав індексі з
Зробіть це перед сном і будете спати як немовля!
193 тис. переглядів на YouTube · опубліковано
Вас мучить безсоння? Прокидаєтесь серед ночі або не можете заснути годинами? У цьому відео ви дізнаєтесь про простий, але ефективний метод, який допоможе вам швидко засинати та спати міцно всю ніч. Ми розкажемо, які звички руйнують ваш сон, що потрібно зробити перед сном для глибокого розслаблення та як покращити якість відпочинку. Дотримуйтесь цих порад – і ви будете спати, як немовля! Також підписуйтесь на інші соціальні мережі: Facebook: https://www.facebook.com/vasay.chaika Instagram: https://www.instagram.com/dr.vasyl.chaika Telegram: https://t.me/drvich #васильчайка #лікарвасильчайка #сон
Коментарі
Щоб написати, увійдіть.
Коментарів ще немає. Ваш буде першим.
Цей канал 506 відео в індексі
Більше від «Лікар Чайка»
12:41Як буряк ШКОДИТЬ вашому здоровʼю! Правда про буряк яку вам не говорять!
15:49Не пийте таблетки від печінки! Аптекам не вигідно щоб ви це знали.
5:20"Нарешті ти вдома у своєму тілі!" Новий курс «Точка Опори» від лікаря з 22-річним досвідом
15:32Багато води при температурі — чому це небезпечно?
20:455 ранніх ознак перевантаження нирок . Симптоми, які не можна ігнорувати.
23:18Прихована небезпека, яка чекає на кожного нас після перемоги.
Шорти цього каналу
0:58Простий спосіб позбутися лімфатичних набряків вдома
1:04У вас такі нігті? Це тривожний сигнал!
1:03Ніколи не їжте таку сіль
0:40Як зупинити випадіння волосся
1:00Що буде з тілом, якщо не їсти хліб
2:02Не пийте багато води
0:57Ось чому у вас болять коліна
0:59Чому в одній сім'ї в сина бронхіт, а в доньки ларингіт? 👀
0:57Чистимо печінку в домашніх умовах
1:00Як позбутися пігментних плям вдома
1:03Що можна їсти при жовчокамʼянній хворобі
1:15