Моє авторське збалансоване меню харчування на 30 днів. Прості продукти. Легке приготування.👇
https://happy-cook.top/

🔸Мій телеграм канал 👇
https://t.me/shchaslyvyy_kukhar

РЕЦЕПТ:
🔹 Куряче філе – 600 г.
🔸 Сіль,перець по смаку.
🔹 Оливкова олія для смаження.
🔸 Помідори – 3 шт.
🔹 Сплат «Айсбегр» – 200 г.
🔸 Твердий сир – 100 г.
🔹 Консервована кукурудза – 1 банка

Соус:
🔸 Гірчиця в зернах – 1 ст.л
🔹 Грецький йогурт – 3 ст.л
🔸 Мед – 1 ч.л
🔹 Соєвий соус – 1 ст.л

Смачного 🤤