Спеціально для тих, хто не знає, що приготувати з гарбуза – Прості та Смачні рецепти з Гарбуза!

0:00 Вступ
00:58 Пюре з гарбуза
00:3:11 Як заморозити гарбуз
00:3:41 Лінива вівсянка – гарбузовий пряний латте
(65г вівсяних пластівців, 1 ч.л. кави, 50мл води, 100мл молока, 2 ст.л. гарбузового пюре, підсолоджувач, кориця, мускатний горіх)
00:5:12 Гарбузовий суп
(гарбуз, солодкий перець, цибуля, морква, чері, часник, італійські трави, сіль, оливкова олія, вода, 150-200мл вершків 10%)
00:8:25 Салат
(150г гарбуза, зелень, 50г бринзи, хамон, 2 ст.л. оливкової олії, 1 ст.л. бальзамічного оцту, 0,5 ч.л. меду, 0,5 ч.л. гірчиці)
00:10:46 Гарбузове рагу
(цибуля, солодкий перець, 2 томати, 200г грибів, 1 банка консервованої квасолі, 300г гарбузового пюре, сіль, паприка, каррі)

Друзі, якщо вам сподобалося це відео, буду дуже рада якщо ви поставите уподобайку 👍, також це дуже допоможе розвитку мого канала!
Підписуйтесь на канал, не забудьте натиснути на дзвіночок, щоб не пропустити нові відео з простими та смачними рецептами!

Мій Instagram https://www.instagram.com/olya_pins/