Дієта Тіни Кароль — варта Вашої уваги??
У цьому відео я детально розбираю, як харчується Тіна Кароль, які поради дає щодо дієт, та як Тіна Кароль схудла.
Ми проаналізуємо всі популярні тези: від “не їсти після 15:00” і “жир шкідливий” — до палео, кето й інтервального голодування.
Чи справді Тіна Кароль схудла завдяки своїй дієті, чи варто Вам це повторювати?
Пояснюю все просто — з точки зору практики, науки і здорового глузду.

Тайм-коди:
00:00:00 – Що на Вас очікує?
00:00:34 – Хто я і про, що буде іти мова у відео?
00:01:10 – Голодування ефективне?
00:03:00 – Тіна Король про білкову дієту
00:03:25 – Як працюють усі дієти?
00:05:23 – Палео-дієта
00:06:30 – Кето-дієта
00:11:58 – Актуальна дієта Тіни Король
00:15:38 – В чому помиляється Тіна Кароль
00:18:32 – Домашній сир НЕ можна зранку?
00:20:21 – Які БАДи вживає Тіна Кароль?

Фрагмент відео з Тіною взятий з інтервʼю:

Канал Автора: https://www.youtube.com/@HaustovaAnna

Корисні посилання:
Хочеш фігуру мрії? Тобі сюди:
https://www.fitnessfeel.com.ua/uk
Магазин спортивного харчування GymBeam: https://gymbeam.ua/ua
Використовуй промокод feel5 для знижки!
Слідкуй за мною в соцмережах:
Instagram: https://www.instagram.com/_fitness_feel
TikTok: https://www.tiktok.com/@fitness_feel

Підписуйся, став лайк та ділись відео з друзями!
Пиши в коментарях, які добавки ти використовуєш і які питання цікавлять найбільше!#схуднення
#тінакароль
#дієта
#схуднення
#харчування