Друзі, на цей разприготумо декілька смачних десертів з яблук та гарбуза, які підійдуть для поживного перекусу разом з чашечкою чаю або кави

ОСІННЄ МЕНЮ на 14 днів ЗІ ЗНИЖКОЮ https://olyapins.com/catalog/health_energy_autumn_edition

Рецепт 1:
1 яблуко
50г журавлини
40г насіння гарбуза
40г насіння соняшника
40г кунжуту
1 білок

Рецепт 2:
1 яблуко
кориця
100г грецького йогурту
20-30г граноли

Рецепт 3:
3-4 яблука
2 яйця
4 ст.л. цукру (або інший підсолоджувач)
40г вершкового масла
80г борошна
10г розпушувача
кориця

Рецепт 4
2 яйця
140г гарбузового пюре
40мл кокосового молока (або іншого)
2 ст.л. борошна
кориця
ваніль
розпушувач 0,5 -1 ч.л.

Друзі, якщо вам сподобалося це відео, буду дуже рада якщо ви поставите уподобайку 👍, також це дуже допоможе розвитку мого канала!
Підписуйтесь на канал, не забудьте натиснути на дзвіночок, щоб не пропустити нові відео з простими та смачними рецептами!

Мій Instagram https://www.instagram.com/olya_pins/