- 1
21:17ЕСТРОГЕН І Як підвищити БЕЗ гормонів! І Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк - 2
16:59Життя після ВИДАЛЕННЯ МАТКИ: що змінюється і що варто знати? | Людмила Шупенюк - 3
18:55Припливи при клімаксі | Акушер - гінеколог Людмила Шупенюк - 4
19:41🍓Інтим після 50. Секрети інтимного життя 50+ від Людмили Шупенюк - 5
21:16ВАГА І ВІК або як залишатися у формі після 40! | Людмила Шупенюк - 6
13:57Гормони після 40: 5 речей, які реально варто робити вже зараз - 7
48:21МОЛОДІСТЬ В ТАРІЛЦІ: що їсти після 40 для фігури, здоров’я і енергії | Шупенюк і Скиталінська - 8
12:30Естроген падає після 40: 7 симптомів, які жінки часто ігнорують - 9
18:22Свербіж у жінок. Що робити з дискомфортом в інтимній зоні? | Людмила Шупенюк - 10
12:01ПРИЛИВИ: 5 речей, які справді працюють. Пояснює Людмила Шупенюк - 11
14:02Жир на животі через СТРЕС? КОРТИЗОЛОВИЙ ЖИВІТ - чим небезпечний і як позбутися? - 12
30:17НЕТРИМАННЯ сечі у жінок. Стресове нетримання. Чому виникає і як лікувати? | Людмила Шупенюк - 13
1:00:34Після 50 починається найцікавіше! | Шупенюк, Матвєєва, Літвінова про вік, свободу і нові сенси - 14
30:07Інтимна гігієна після 40: не робіть цих помилок! | Людмила Шупенюк - 15
17:42Харчування - секрет молодості? І Що їсти після 40 І Людмила Шупенюк - 16
25:04Як лікувати клімакс БЕЗ ГОРМОНІВ? 3 кроки від Людмили Шупенюк - 17
24:18ГОРМОНИ при менопаузі. Пити чи не пити? | Людмила Шупенюк - 18
45:16Здорове тіло після 40 — чіткий план від тренера і гінеколога | Людмила Шупенюк і Ксенія Літвінова - 19
18:1210 секретів ЗДОРОВ'Я І КРАСИ після 40 від Людмили Шупенюк - 20
16:52Молодість шкіри після 40: 5 кроків, які працюють зсередини
12:44Як зрозуміти, що настала МЕНОПАУЗА? Перименопауза | Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк- 22
10:585 ПОМИЛОК ПІСЛЯ 40, які забирають вашу молодість! | Людмила Шупенюк - 23
16:33СИМПТОМИ КЛІМАКСУ: лікувати чи терпіти? | Людмила Шупенюк - 24
23:18Як зберегти інтимне здоров'я? Догляд 40+ | Акушер - гінеколог Людмила Шупенюк - 25
22:39Клімакс в 40?! Говоримо про ПЕРЕДЧАСНУ МЕНОПАУЗУ та оваріальний резерв з Людмилою Шупенюк - 26
12:1610 ознак зниження ЕСТРОГЕНУ: як розпізнати сигнали свого тіла | Людмила Шупенюк - 27
18:29Випадає волосся в менопаузі: як зупинити до того, як буде пізно? | Людмила Шупенюк - 28
23:12ВАГІТНІСТЬ 40+🤰 Як завагітніти та народити здорову дитину після 40 | Людмила Шупенюк - 29
11:20Чи потрібні нам ГОРМОНИ при менопаузі? | Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк - 30
28:31Що робити, коли шкіра “здає”? Гінеколог VS косметолог | Людмила Шупенюк - 31
24:42Менопауза і мозок: чому ви забуваєте, дратуєтесь і не впізнаєте себе? | Людмила Шупенюк - 32
16:50Нічні приливи, безсоння. Чому після 40 важко спати і що з цим робити | Людмила Шупенюк - 33
12:055 ознак гормональних порушень у жінок від гінеколога Людмили Шупенюк - 34
25:59МЕНОПАУЗА БЛИЗЬКО?⏳ Як визначити свій ОВАРІАЛЬНИЙ РЕЗЕРВ | Людмила Шупенюк - 35
1:05:33«Після 50 вже не...» — Шупенюк, Скиталінська і Літвінова про те, що в 50+ можна все! - 36
19:49Як зберегти кістки та м’язи після 40: остеопороз і саркопенія. Лікування та профілактика - 37
23:49Біль при близькості, сухість, нетримання? Це не вік — це синдром, який лікується! | Людмила Шупенюк - 38
14:12Клімакс: 10 важливих питань, які турбують жінок 40+ (гормони, лібідо, вага) | Людмила Шупенюк - 39
40:52Що робити, щоб ЗБЕРЕГТИ ЗІР? ОФТАЛЬМОЛОГ про міфи та правила здорового зору | Людмила Шупенюк - 40
13:2110 міфів про МЕНОПАУЗУ: правда від Людмили Шупенюк - 41
13:34Гормони при менопаузі: коли починати та як підготуватися | Людмила Шупенюк - 42
59:53Чому ми так різко постаріли? Вся правда про кортизол і старіння - 43
10:45Прищі і ГОРМОНИ І Говоримо про акне І Людмила Шупенюк - 44
1:03:08Чому насправді болить голова та шумить у вухах? Причина, яку шукають роками - 45
8:03Про це соромно питати гінеколога. Але ви точно це гуглили! | Людмила Шупенюк - 46
13:41Гормони при менопаузі: міфи та страхи | Людмила Шупенюк - 47
15:54Чи зможу завагітніти і коли настане клімакс? Один аналіз дає підказку! | Людмила Шупенюк - 48
8:12ВІКОВІ ЗМІНИ ПІХВИ: чому з’являється сухість, печіння і дискомфорт? | Людмила Шупенюк - 49
49:12ЖІНОК ПЕРЕСЛІДУЄ РАК: що треба знати вже сьогодні! Розповідають Шупенюк&Татарчук - 50
15:55БОЛЯТЬ ГРУДИ? Зроби це! | Пояснює лікар Людмила Шупенюк - 51
8:02ЗАМУЧИВ ЦИСТИТ? Гінеколог про справжню причину циститу після 40! | Людмила Шупенюк - 52
11:17Лазерне інтимне омолодження. Коли потрібно починати? | Людмила Шупенюк - 53
13:50Втома і безсоння: схоже на клімакс, але це не він! | Людмила Шупенюк - 54
41:25ІНФАРКТ, АТЕРОСКЛЕРОЗ. Як зберегти здоров'я серця? | Людмила Шупенюк & Михайло Тодуров - 55
1:07:33Не ігноруйте ці сигнали: правда про інсулінорезистентність - Уся серія
Відео 2155
Як зрозуміти, що настала МЕНОПАУЗА? Перименопауза | Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк
70 тис. переглядів на YouTube · опубліковано
Як зрозуміти, що настала менопауза — і не переплутати її з іншими причинами? Затримка менструації після 40 років часто лякає жінок і автоматично сприймається як менопауза. Але це далеко не завжди так. У цьому відео акушер-гінеколог Людмила Шупенюк пояснює: – що таке менопауза, перименопауза і клімакс – які ознаки справді вказують на настання менопаузи – чому затримка після 40 може бути повʼязана з вагітністю, гормональними порушеннями, стресом або іншими станами – коли можна офіційно говорити про менопаузу, а коли — ні – які аналізи та обстеження допомагають розібратися в ситуації – як не пропустити важливі сигнали організму і не ставити собі діагноз самостійно Це відео буде корисним жінкам 40–50+, які помічають зміни менструального циклу, мають затримки або хочуть підготуватися до періоду менопаузи усвідомлено та без страху. ____________________________________________________________________________________________ Мій телергам-канал: https://t.me/+2eLwTSX6znxmZWM6 ✅Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк: https://www.instagram.com/liudmilashupeniuk https://www.facebook.com/ShupeniukLiudmila https://www.tiktok.com/@shupeniuk.liudmyla?_t=8j4fLWIjjzK&_r=1 👩🏻⚕️ Клініка Людмили Шупенюк Shupeniuk Medical club: https://www.instagram.com/shupeniuk_mc https://www.facebook.com/ShupeniukMedicalClub 👩🏻⚕️ Записатися на прийом до Людмили Шупенюк: https://shupeniuk.club 0 800 750 365 ____________________________________________________________________________________________ Таймкоди: - Вступ - Затримка після 40 - це менопауза? - Що таке перименопауза? Які перші ознаки перименопаузи? - В якому віці настає менопауза? - Чому настає рання менопауза? - Аналізи щоб зрозуміти чи настала менопауза #менопауза #ознакименопаузи #затримкапісля40 #перименопауза #жіночездоровʼя #ЛюдмилаШупенюк
Коментарі
Щоб написати, увійдіть.
Коментарів ще немає. Ваш буде першим.
