- 1
21:17ЕСТРОГЕН І Як підвищити БЕЗ гормонів! І Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк - 2
16:59Життя після ВИДАЛЕННЯ МАТКИ: що змінюється і що варто знати? | Людмила Шупенюк - 3
18:55Припливи при клімаксі | Акушер - гінеколог Людмила Шупенюк - 4
19:41🍓Інтим після 50. Секрети інтимного життя 50+ від Людмили Шупенюк - 5
21:16ВАГА І ВІК або як залишатися у формі після 40! | Людмила Шупенюк - 6
13:57Гормони після 40: 5 речей, які реально варто робити вже зараз - 7
48:21МОЛОДІСТЬ В ТАРІЛЦІ: що їсти після 40 для фігури, здоров’я і енергії | Шупенюк і Скиталінська - 8
12:30Естроген падає після 40: 7 симптомів, які жінки часто ігнорують - 9
18:22Свербіж у жінок. Що робити з дискомфортом в інтимній зоні? | Людмила Шупенюк - 10
12:01ПРИЛИВИ: 5 речей, які справді працюють. Пояснює Людмила Шупенюк - 11
14:02Жир на животі через СТРЕС? КОРТИЗОЛОВИЙ ЖИВІТ - чим небезпечний і як позбутися? - 12
30:17НЕТРИМАННЯ сечі у жінок. Стресове нетримання. Чому виникає і як лікувати? | Людмила Шупенюк - 13
1:00:34Після 50 починається найцікавіше! | Шупенюк, Матвєєва, Літвінова про вік, свободу і нові сенси - 14
30:07Інтимна гігієна після 40: не робіть цих помилок! | Людмила Шупенюк - 15
17:42Харчування - секрет молодості? І Що їсти після 40 І Людмила Шупенюк - 16
25:04Як лікувати клімакс БЕЗ ГОРМОНІВ? 3 кроки від Людмили Шупенюк - 17
24:18ГОРМОНИ при менопаузі. Пити чи не пити? | Людмила Шупенюк - 18
45:16Здорове тіло після 40 — чіткий план від тренера і гінеколога | Людмила Шупенюк і Ксенія Літвінова - 19
18:1210 секретів ЗДОРОВ'Я І КРАСИ після 40 від Людмили Шупенюк - 20
16:52Молодість шкіри після 40: 5 кроків, які працюють зсередини - 21
12:44Як зрозуміти, що настала МЕНОПАУЗА? Перименопауза | Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк - 22
10:585 ПОМИЛОК ПІСЛЯ 40, які забирають вашу молодість! | Людмила Шупенюк - 23
16:33СИМПТОМИ КЛІМАКСУ: лікувати чи терпіти? | Людмила Шупенюк - 24
23:18Як зберегти інтимне здоров'я? Догляд 40+ | Акушер - гінеколог Людмила Шупенюк - 25
22:39Клімакс в 40?! Говоримо про ПЕРЕДЧАСНУ МЕНОПАУЗУ та оваріальний резерв з Людмилою Шупенюк - 26
12:1610 ознак зниження ЕСТРОГЕНУ: як розпізнати сигнали свого тіла | Людмила Шупенюк - 27
18:29Випадає волосся в менопаузі: як зупинити до того, як буде пізно? | Людмила Шупенюк - 28
23:12ВАГІТНІСТЬ 40+🤰 Як завагітніти та народити здорову дитину після 40 | Людмила Шупенюк - 29
11:20Чи потрібні нам ГОРМОНИ при менопаузі? | Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк - 30
28:31Що робити, коли шкіра “здає”? Гінеколог VS косметолог | Людмила Шупенюк - 31
24:42Менопауза і мозок: чому ви забуваєте, дратуєтесь і не впізнаєте себе? | Людмила Шупенюк - 32
16:50Нічні приливи, безсоння. Чому після 40 важко спати і що з цим робити | Людмила Шупенюк - 33
12:055 ознак гормональних порушень у жінок від гінеколога Людмили Шупенюк - 34
25:59МЕНОПАУЗА БЛИЗЬКО?⏳ Як визначити свій ОВАРІАЛЬНИЙ РЕЗЕРВ | Людмила Шупенюк - 35
1:05:33«Після 50 вже не...» — Шупенюк, Скиталінська і Літвінова про те, що в 50+ можна все! - 36
19:49Як зберегти кістки та м’язи після 40: остеопороз і саркопенія. Лікування та профілактика - 37
23:49Біль при близькості, сухість, нетримання? Це не вік — це синдром, який лікується! | Людмила Шупенюк - 38
14:12Клімакс: 10 важливих питань, які турбують жінок 40+ (гормони, лібідо, вага) | Людмила Шупенюк - 39
40:52Що робити, щоб ЗБЕРЕГТИ ЗІР? ОФТАЛЬМОЛОГ про міфи та правила здорового зору | Людмила Шупенюк - 40
13:2110 міфів про МЕНОПАУЗУ: правда від Людмили Шупенюк - 41
13:34Гормони при менопаузі: коли починати та як підготуватися | Людмила Шупенюк - 42
59:53Чому ми так різко постаріли? Вся правда про кортизол і старіння
10:45Прищі і ГОРМОНИ І Говоримо про акне І Людмила Шупенюк- 44
1:03:08Чому насправді болить голова та шумить у вухах? Причина, яку шукають роками - 45
8:03Про це соромно питати гінеколога. Але ви точно це гуглили! | Людмила Шупенюк - 46
13:41Гормони при менопаузі: міфи та страхи | Людмила Шупенюк - 47
15:54Чи зможу завагітніти і коли настане клімакс? Один аналіз дає підказку! | Людмила Шупенюк - 48
8:12ВІКОВІ ЗМІНИ ПІХВИ: чому з’являється сухість, печіння і дискомфорт? | Людмила Шупенюк - 49
49:12ЖІНОК ПЕРЕСЛІДУЄ РАК: що треба знати вже сьогодні! Розповідають Шупенюк&Татарчук - 50
15:55БОЛЯТЬ ГРУДИ? Зроби це! | Пояснює лікар Людмила Шупенюк - 51
8:02ЗАМУЧИВ ЦИСТИТ? Гінеколог про справжню причину циститу після 40! | Людмила Шупенюк - 52
11:17Лазерне інтимне омолодження. Коли потрібно починати? | Людмила Шупенюк - 53
13:50Втома і безсоння: схоже на клімакс, але це не він! | Людмила Шупенюк - 54
41:25ІНФАРКТ, АТЕРОСКЛЕРОЗ. Як зберегти здоров'я серця? | Людмила Шупенюк & Михайло Тодуров - 55
1:07:33Не ігноруйте ці сигнали: правда про інсулінорезистентність - Уся серія
Відео 4355
Прищі і ГОРМОНИ І Говоримо про акне І Людмила Шупенюк
20 тис. переглядів на YouTube · опубліковано
Вітаю на каналі @ShupeniukLudmila ! Сьогодні говоримо про ще одну актуальну тему – акне у жінок. 1. Причини Акне та Роль Гормонів 🌐 Акне у жінок часто пов'язане з гормональними змінами в організмі. Збалансовані гормони - ключ до здорової шкіри. Ми дослідимо, як різні фактори, включаючи стан гормонів, стилі життя та харчування, можуть впливати на зовнішній вигляд шкіри. 2. Акне та Менструальний Цикл 🔄 Багато жінок помічають зміни у стані шкіри під час різних фаз менструального циклу. Розберемо, як цикл може впливати на виникнення акне та яким чином можна підтримати шкіру на кожному етапі. 3. Лікування та Догляд за Шкірою 💆 Розкриємо ефективні методи лікування та профілактики акне, включаючи правильний догляд за шкірою, рекомендації щодо вибору косметичних засобів та можливість консультації з дерматологом.. 4. Запитання та Рекомендації 🤔 Маєте питання або теми, які ви хочете, щоб ми розглянули? Залиште їх у коментарях! Ми завжди тут, щоб надати інформацію та підтримку. 🔔 Підписуйтесь на канал та не пропускайте нові відео Не забудьте підписатися на наш канал, натискайте на дзвіночок, щоб бути в курсі всіх оновлень. Дякуємо за перегляд, і до нових зустрічей на нашому каналі! ________________________________________________________________________ 🔥 5-денний інтенсив «Як відновити лібідо і енергію»⤵️ https://shupeniuk.online/libido?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=111023 ✅ Підписуйтесь на наші сторінки у соціальних мережах: Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк: https://www.instagram.com/liudmilashupeniuk https://www.facebook.com/ShupeniukLiudmila https://www.tiktok.com/@shupeniuk.liudmyla?_t=8j4fLWIjjzK&_r=1 👩🏻⚕️ Клініка Людмили Шупенюк Shupeniuk Medical club: https://www.instagram.com/shupeniuk_mc https://www.facebook.com/ShupeniukMedicalClub 👩🏻⚕️ Записатися на прийом: https://shupeniuk.club 0 800 750 365 ________________________________________________________________________ Таймкоди: - що таке акне? - чи пов’язані акне і вік? - акне і менструальний цикл - чи є зв'язок? - як пов’язані акне і гормон андроген? - чому виникає акне в менопаузі? - які обстеження пройти і які аналізи сдати при акне? - лікування акне #Гінеколог #ЛюдмилаШупенюк #МедичніПоради #Лікар #Акне #ГормониЖінок #ДоглядЗаШкірою #ГормональніЗміни #ЖіночеЗдоровя #Косметологія #МенструальнийЦикл #ЛікуванняАкне #ШкірнаПроблема #ЗдороваШкіра #ЖіночіГормони
Коментарі
Щоб написати, увійдіть.
Коментарів ще немає. Ваш буде першим.
