- 1
21:17ЕСТРОГЕН І Як підвищити БЕЗ гормонів! І Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк - 2
16:59Життя після ВИДАЛЕННЯ МАТКИ: що змінюється і що варто знати? | Людмила Шупенюк - 3
18:55Припливи при клімаксі | Акушер - гінеколог Людмила Шупенюк - 4
19:41🍓Інтим після 50. Секрети інтимного життя 50+ від Людмили Шупенюк - 5
21:16ВАГА І ВІК або як залишатися у формі після 40! | Людмила Шупенюк - 6
13:57Гормони після 40: 5 речей, які реально варто робити вже зараз - 7
48:21МОЛОДІСТЬ В ТАРІЛЦІ: що їсти після 40 для фігури, здоров’я і енергії | Шупенюк і Скиталінська - 8
12:30Естроген падає після 40: 7 симптомів, які жінки часто ігнорують - 9
18:22Свербіж у жінок. Що робити з дискомфортом в інтимній зоні? | Людмила Шупенюк - 10
12:01ПРИЛИВИ: 5 речей, які справді працюють. Пояснює Людмила Шупенюк - 11
14:02Жир на животі через СТРЕС? КОРТИЗОЛОВИЙ ЖИВІТ - чим небезпечний і як позбутися? - 12
30:17НЕТРИМАННЯ сечі у жінок. Стресове нетримання. Чому виникає і як лікувати? | Людмила Шупенюк - 13
1:00:34Після 50 починається найцікавіше! | Шупенюк, Матвєєва, Літвінова про вік, свободу і нові сенси - 14
30:07Інтимна гігієна після 40: не робіть цих помилок! | Людмила Шупенюк - 15
17:42Харчування - секрет молодості? І Що їсти після 40 І Людмила Шупенюк - 16
25:04Як лікувати клімакс БЕЗ ГОРМОНІВ? 3 кроки від Людмили Шупенюк - 17
24:18ГОРМОНИ при менопаузі. Пити чи не пити? | Людмила Шупенюк - 18
45:16Здорове тіло після 40 — чіткий план від тренера і гінеколога | Людмила Шупенюк і Ксенія Літвінова - 19
18:1210 секретів ЗДОРОВ'Я І КРАСИ після 40 від Людмили Шупенюк - 20
16:52Молодість шкіри після 40: 5 кроків, які працюють зсередини - 21
12:44Як зрозуміти, що настала МЕНОПАУЗА? Перименопауза | Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк - 22
10:585 ПОМИЛОК ПІСЛЯ 40, які забирають вашу молодість! | Людмила Шупенюк - 23
16:33СИМПТОМИ КЛІМАКСУ: лікувати чи терпіти? | Людмила Шупенюк - 24
23:18Як зберегти інтимне здоров'я? Догляд 40+ | Акушер - гінеколог Людмила Шупенюк
22:39Клімакс в 40?! Говоримо про ПЕРЕДЧАСНУ МЕНОПАУЗУ та оваріальний резерв з Людмилою Шупенюк- 26
12:1610 ознак зниження ЕСТРОГЕНУ: як розпізнати сигнали свого тіла | Людмила Шупенюк - 27
18:29Випадає волосся в менопаузі: як зупинити до того, як буде пізно? | Людмила Шупенюк - 28
23:12ВАГІТНІСТЬ 40+🤰 Як завагітніти та народити здорову дитину після 40 | Людмила Шупенюк - 29
11:20Чи потрібні нам ГОРМОНИ при менопаузі? | Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк - 30
28:31Що робити, коли шкіра “здає”? Гінеколог VS косметолог | Людмила Шупенюк - 31
24:42Менопауза і мозок: чому ви забуваєте, дратуєтесь і не впізнаєте себе? | Людмила Шупенюк - 32
16:50Нічні приливи, безсоння. Чому після 40 важко спати і що з цим робити | Людмила Шупенюк - 33
12:055 ознак гормональних порушень у жінок від гінеколога Людмили Шупенюк - 34
25:59МЕНОПАУЗА БЛИЗЬКО?⏳ Як визначити свій ОВАРІАЛЬНИЙ РЕЗЕРВ | Людмила Шупенюк - 35
1:05:33«Після 50 вже не...» — Шупенюк, Скиталінська і Літвінова про те, що в 50+ можна все! - 36
19:49Як зберегти кістки та м’язи після 40: остеопороз і саркопенія. Лікування та профілактика - 37
23:49Біль при близькості, сухість, нетримання? Це не вік — це синдром, який лікується! | Людмила Шупенюк - 38
14:12Клімакс: 10 важливих питань, які турбують жінок 40+ (гормони, лібідо, вага) | Людмила Шупенюк - 39
40:52Що робити, щоб ЗБЕРЕГТИ ЗІР? ОФТАЛЬМОЛОГ про міфи та правила здорового зору | Людмила Шупенюк - 40
13:2110 міфів про МЕНОПАУЗУ: правда від Людмили Шупенюк - 41
13:34Гормони при менопаузі: коли починати та як підготуватися | Людмила Шупенюк - 42
59:53Чому ми так різко постаріли? Вся правда про кортизол і старіння - 43
10:45Прищі і ГОРМОНИ І Говоримо про акне І Людмила Шупенюк - 44
1:03:08Чому насправді болить голова та шумить у вухах? Причина, яку шукають роками - 45
8:03Про це соромно питати гінеколога. Але ви точно це гуглили! | Людмила Шупенюк - 46
13:41Гормони при менопаузі: міфи та страхи | Людмила Шупенюк - 47
15:54Чи зможу завагітніти і коли настане клімакс? Один аналіз дає підказку! | Людмила Шупенюк - 48
8:12ВІКОВІ ЗМІНИ ПІХВИ: чому з’являється сухість, печіння і дискомфорт? | Людмила Шупенюк - 49
49:12ЖІНОК ПЕРЕСЛІДУЄ РАК: що треба знати вже сьогодні! Розповідають Шупенюк&Татарчук - 50
15:55БОЛЯТЬ ГРУДИ? Зроби це! | Пояснює лікар Людмила Шупенюк - 51
8:02ЗАМУЧИВ ЦИСТИТ? Гінеколог про справжню причину циститу після 40! | Людмила Шупенюк - 52
11:17Лазерне інтимне омолодження. Коли потрібно починати? | Людмила Шупенюк - 53
13:50Втома і безсоння: схоже на клімакс, але це не він! | Людмила Шупенюк - 54
41:25ІНФАРКТ, АТЕРОСКЛЕРОЗ. Як зберегти здоров'я серця? | Людмила Шупенюк & Михайло Тодуров - 55
1:07:33Не ігноруйте ці сигнали: правда про інсулінорезистентність - Уся серія
Відео 2555
Клімакс в 40?! Говоримо про ПЕРЕДЧАСНУ МЕНОПАУЗУ та оваріальний резерв з Людмилою Шупенюк
64 тис. переглядів на YouTube · опубліковано
🔥 5-денний інтенсив «Як відновити лібідо і енергію»⤵️ https://shupeniuk.online/libido?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=271223 Вітаю на каналі @ShupeniukLudmila ! Сьогодні ми поглибимося в тему раннього клімаксу та його впливу на життя жінок. Ранній клімакс або рання менопауза - це стан, який може суттєво впливати на якість життя. 🌸 Що таке ранній клімакс та які його причини? Почнемо з розуміння поняття передчасного клімаксу. Це природний процес, коли жіночий організм починає виснажувати свій яєчниковий резерв і вступає в стан менопаузи раніше, ніж це передбачено природним ходом подій. 🔬 Яєчниковий резерв і його виснаження Розглянемо, що таке яєчниковий резерв (або оваріальний резерв) і чому він є ключовим у визначенні тривалості репродуктивного періоду жінки. Поговоримо про фактори, які можуть впливати на виснаження яєчникового резерву та призводити до раннього клімаксу. 💔 Симптоми та виявлення передчасної менопаузи. Дізнаємося про основні симптоми раннього клімаксу та методи, які допомагають виявити цей стан. Важливо вчасно розпізнавати ранню менопаузу для прийняття ефективних заходів для збереження якості життя. 📊 Статистика та наукові висновки Поглянемо на статистичні дані та наукові висновки щодо раннього клімаксу. Зрозуміємо, чи є загальні тенденції в поширенні цього явища та які можливі ризики пов'язані з ним. 🌱 Вплив клімаксу на фізичне і психологічне здоров'я Обговоримо, як ранній клімакс впливає на фізичне і психологічне здоров'я жінок. Розкриємо можливі виклики та стреси, пов'язані з цим станом, а також шляхи підтримки та полегшення його наслідків. 🔍 Лікування та профілактика ранньої менопаузи Поділімося різними методами лікування та стратегіями підтримки для жінок, які стикаються з раннім клімаксом. Обговоримо медикаментозні та немедикаментозні методи полегшення симптомів та профілактичні заходи. Таймкоди: - Вступ - Як запідозрити у себе зниження естрогену і передчасне виснаження яєчників? - Які причини передчасного зниження оваріального резерву? - Що таке яєчниковий резерв та як його визначити? - Яке існує лікування при ранній менопаузі - Чи існує профілактика ранньої менопаузи? Плейлист "Вікові зміни у жінок" - https://www.youtube.com/playlist?list=PLcWl5WW-aVsKzn4TVmNUbjzuKfIX6yxlR 👭 Спільнота та досвід інших жінок Нехай наш канал стане місцем обміну досвідом та підтримки. Висловлюйте свої коментарі, діліться своїми історіями та знаходьте спільноту, яка вас розуміє. 🔔 Підписуйтесь та слідкуйте за новинами! Не пропустіть нові відео на тему жіночого здоров'я. Підписуйтесь на канал, натискаючи на дзвіночок, щоб завжди отримувати свіжу та корисну інформацію. Дякую, що обрали мій канал, і до зустрічі у наступних відео! ✅ Підписуйтесь на наші сторінки у соціальних мережах: Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк: https://www.instagram.com/liudmilashupeniuk https://www.facebook.com/ShupeniukLiudmila 👩🏻⚕️ Клініка Людмили Шупенюк: https://www.instagram.com/shupeniuk_mc https://www.facebook.com/ShupeniukMedicalClub 👩🏻⚕️ Записатися на прийом: https://shupeniuk.club 0 800 750 365 #Гінеколог #ЛюдмилаШупенюк #РаннійКлімакс #РанняМенопауза #ЯєчниковийРезерв #жіночездоров'я #гінекологія #ВиснаженняЯєчниковогоРезерву #ПередчаснаМенопауза #ПередчаснийКлімакс #Клімаксв40 #ОваріальнийРезерв #жіночийорганізм #МедичніПоради #Лікар #оваріальнийрезерв
Коментарі
Щоб написати, увійдіть.
Коментарів ще немає. Ваш буде першим.
