Спростування ШОКУЮЧИХ порад з тіктоку [ВИ ПОВИНІ ЦЕ ЗНАТИ]

Новий рік уже на носі і в ньому я дуже хочу зменшити вплив шкідливих порад від тікток "докторів". Сподіваюсь Санта мене почув. А поки оглядаємо цей цирк з наукової точки зору. Приємного перегляду! ________________ ТАЙМ КОДИ: 00:00 Що вас очікує 00:15 Знайомимось ближче 00:48 Коли час худнути? 01:34 Як дізнатись чи є у вас інсулінорезистентність? 02:41 Коли реально треба худнути? 03:21 Як спалити жир у певній зоні? 04:28 Це треба бачити.. 06:42 Ви пили воду неправильно! 08:07 Холодна вода допомагає набирати м'язи? 09:37 Протеїн та тестостерон викликає прищі 11:30 Креатин викликає прищі? 11:51 У чому я згоден з тікток доктором? ________________ Сподобалось відео? Підтримай канал підпискою та лайком СЛАВА УКРАЇНІ! Мій інст : https://instagram.com/_fitness_feel?i... Мій тікток: https://www.tiktok.com/@fitness_feel MUSIC: NEFFEX #протеїн #фітнес #тікток #українськийютуб #українською _________________ Цей канал створений, щоб підняти україномовний фітнес контент, а також, щоб показати людям, що мати естетичне тіло та відмінне здоров'я – не лише корисно, але ще просто та весело! Не вірите? Тоді я розповім Вам все, що необхідно знати про тренування та харчування! Ви на каналі Фітнес Філ Поїхали!