ВИКРИТТЯ ДРАТУЮЧИХ ТІКТОК ЕКСПЕРТІВ [Фітнес Філ дивиться Тікток]

2023-й рік на дворі, але "експерти" продовжують давати неймовірно безглузді поради, які не тільки не допомогають вам досягти ваших цілей, але й РОБЛЯТЬ ГІРШЕ. Щоб не вестися на цих шахраїв і не угробити своє фізичне та моральне здоров'я я запускаю цю рубрику. Приємного перегляду!) ________________ ТАЙМ КОДИ: 00:00 Вступ 00:51 Чи можна сповільнити або зупинити метаболізм? 01:59 Чи можна пити каву натще? 03:15 Солодке на сніданок 04:45 Воду якої температури пити? 05:51 Чи можна їсти на ніч? 08:07 Овсянка зранку - зло?? 09:23 Перекуси = зайва вага? 10:32 Скільки раз на день можна їсти? 12:23 Відео 4 13:42 Чому картопля - це топ на схудненні? 14:51 Відміність рослинних та тваринних білків ________________ Сподобалось відео? Підтримай канал підпискою та лайком СЛАВА УКРАЇНІ! Мій інст : https://instagram.com/_fitness_feel?i... Мій тікток: https://www.tiktok.com/@fitness_feel MUSIC: NEFFEX #схуднення #дієта #тікток #українськийютуб #українською _________________ Цей канал створений, щоб підняти україномовний фітнес контент, а також, щоб показати людям, що мати естетичне тіло та відмінне здоров'я – не лише корисно, але ще просто та весело! Не вірите? Тоді я розповім Вам все, що необхідно знати про тренування та харчування! Ви на каналі Фітнес Філ Поїхали!